Oyuncular için 7 Oyunculuk Isınma, Oyun ve Teknikleri

Oyunculuk, en üst düzeyde performans gösterebilmek için hazırlık gerektiren fiziksel, vokal, zihinsel ve duygusal bir çalışmadır. İzleyiciye elinden gelenin en iyisini sunabilmek için bir oyuncunun bedeninin ve zihninin ısınması gerekir.

Bölüme Atla

• Oyunculuk Isınmaları Nelerdir?
• Isınmalar Oyuncular İçin Neden Önemlidir?
• Oyuncular için 7 Oyunculuk Isınması
• Oyuncular için 3 Yüz Isınması
• Oyuncular için 6 Vokal Isınma
• 7 Oyunculuk Oyunları ve Isınma Teknikleri
• Daha İyi Bir Aktör Olmak İster misiniz?
• Helen Mirren'in MasterClass'ı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

28 derste Oscar, Altın Küre, Tony ve Emmy ödüllü oyuncu, sahnede ve ekranda oyunculuk sürecini öğretiyor.

Oyunculuk Isınmaları Nelerdir?

Isınma rutinleri, fiziksel ısınma ve ısınma oyunları, oyuncuların performansa hazırlanmalarına yardımcı olan tüm vücut fiziksel, yüz ve ses egzersizleridir.

İyi bir ısınma, seçmelerde başarılı olmak ve sahnede diğer oyuncularla iyi çalışmak için uygun fiziksel, zihinsel ve duygusal forma girmenize yardımcı olacaktır.

Isınmalar Oyuncular İçin Neden Önemlidir?

Bir oyuncu için iyi bir ısınma, rahatlamalarına yardımcı olacak, herhangi bir endişeden kurtulmasına yardımcı olacak ve bir oyuncuyu bir performansın fiziksel taleplerine hazırlanırken daha esnek hale getirecektir.

Drama oyunları ve oyunculuk alıştırmaları, özellikle doğaçlama yapan oyuncular için, oyuncuların seslerini performans için eğitmelerine yardımcı olur. Isınma, herhangi bir drama sınıfının ve oyuncuların performans öncesi rutinlerinin önemli bir parçasıdır.

tv baş yapımcısı ne iş yapar

Oyuncular için 7 Oyunculuk Isınması

Isınma rutinlerinin çok fazla zaman almasına gerek yoktur ve tek başına veya diğer oyuncularla birlikte yapılabilir.

1. boynunu çalıştır . Boynunuzu öne, yana, arkaya doğru döndürün. Önce bir yöne, sonra diğer yöne yuvarlayın.
2. omuzlar . Omuzlarınızı yukarı, aşağı silkin, ardından öne ve arkaya doğru yuvarlayın.
3. kollarını daire içine al . Kollarınızı daire şeklinde bir yönde, sonra diğerinde, sonra zıt yönlerde sallayın.
4. kaburgalarını uzat kollarınızı başınızın üzerine kaldırarak, sonra bir tarafa yaslanarak, göğüs kafesinizdeki gerginliğin azaldığını hissederek. Bir vuruş bekleyin, ardından dik konuma dönün ve diğer tarafa yaslanın.
5. nefes çalışması . Dik bir duruş alın, burnunuzdan derin ve yavaş bir şekilde nefes alın. Yavaşça ve kasıtlı olarak ağzınızdan nefes verin. Kalp atış hızınızı yavaşlatmak ve rahatlamak için birkaç kez tekrarlayın.
6. kıvrımlar . Belinizden öne doğru eğilin, başınızı düşürün, kollarınızı aşağı doğru uzatın ve 10 saniye tutun. Ardından 10 saniye daha tutarak tamamen geriye doğru hafif bir bükülme yapın. Duruşunuzun düzeldiğini hissedene kadar birkaç kez tekrarlayın.
7. Her şeyi salla . Ellerinizi sallamaya başlayın, sonra kollarınızı, ardından tüm vücudunuzu, kalan gerilimi serbest bırakmak için.

Oyuncular için 3 Yüz Isınması

Etkileyici bir yüze sahip olmak, özellikle yakın plan çekim yapıyorsanız, iyi oyunculuğun anahtarıdır. Yüz kaslarınızı ısıtmak ve gevşetmek yüzünüzün daha etkileyici olmasını sağlayabilir.

1. Masaj . Ağzınızın, gözlerinizin ve alnınızın etrafındaki kasları gevşetmek için yüzünüze yavaş, dairesel hareketlerle masaj yaparak yüz ısınmalarınıza başlayın.
2. Aslan/fare tekniğini kullanın . Bir aynanın önünde durun ve tüm yüz kaslarınızı gerin. Kükreyen bir aslan gibi ağzını geniş aç. Sonra yüzünüzü fare gibi uysal, küçük bir ifadeyle buruşturun. İleri geri geçiş yapın.
3. Dilini uzat . Dilinizi dışarı çekin, mümkün olduğu kadar aşağı, sonra yukarı, sonra yan yana çekin. Bu, ağzınızı hareket ettirmenize, telaffuz etmenize ve ifade etmenize yardımcı olacaktır.

Oyuncular için 6 Vokal Isınma

Sesiniz, bir oyuncu olarak ana ifade aracınızdır ve onu ısıtmak, sözlerinizi ifade etmenize yardımcı olurken ses tellerinizin zarar görmesini engeller.

1. Hım. Yavaşça nefes verin, tüm havanızı soluyana kadar mırıldanın. Yaklaşık beş kez tekrarlayın
2. Ha. Ayağa kalkın ve elinizi karnınızın üzerine koyun. Midenizi dışa doğru genişleterek nefes alın; şimdi diyaframınızdan nefes alıyorsunuz. 'ha ha ha ha' diyerek yavaşça nefes verin. Her hecede karnınızı içeri itin. Tekrar et.
3. Dudak titremeleri ve çırpınmalar . Trr veya rr sesi çıkarmak için dilinizi ağzınızın çatısında yuvarlayın.
4. Azalan burun ünsüzleri . Herhangi bir sesi uzatarak soğan kelimesini söyleyin ve perdede aşağı doğru seslendirin.
5. Tekerlemeler . Kırmızı deri sarı deri gibi birkaç tekerlemeyi ezberleyin ve ağzınızı gevşetmek için tekrarlayın.
6. Esne ve iç çek . Esneyecekmiş gibi ağzınızı açın ve sesinizin, kasanızın tepesinden en alt notasına kadar yüksek sesle iç çekmesine izin verin.

Usta sınıfı

Sizin için Önerilen

Dünyanın en büyük beyinleri tarafından verilen çevrimiçi dersler. Bu kategorilerdeki bilginizi genişletin.

Oyunculuk öğretir

Yazmayı öğretir

Performans Sanatını Öğretir

Fotoğrafı Öğretir

7 Oyunculuk Oyunları ve Isınma Teknikleri

Profesyonel gibi düşünün

28 derste Oscar, Altın Küre, Tony ve Emmy ödüllü oyuncu, sahnede ve ekranda oyunculuk sürecini öğretiyor.

Oyuncuların kendilerini hazırlamak için tek başlarına veya başkalarıyla birlikte kullanabilecekleri düzinelerce tiyatro oyunu ve oyunculuk alıştırması vardır. İşte iş dünyasında yerleşik oyunculuk öğretmenleri tarafından öğretilen oyunlardan bir örnek.

1. Enerji topu . Bir duvarla yüzleşin. Önünüzde iki elinizle görünmez bir top tuttuğunuzu hayal edin. Şimdi topun içine enerji topladığınızı, enerji büyüdükçe atışını ve nabzını hissettiğinizi hayal edin. Enerji o kadar yoğunlaşır ki topu duvara atmak zorunda kalırsınız. Top geri sekerken, onu yakalamak için eğilin. Güçlü bir şekilde geri atın. Bu oyun sizi hareket ettirirken enerjinizi odaklayacak.
2. yansıma . Partnerinizle yüzleşin ve kafasının içine girmeye çalışın. Hareketlerini yakından izleyin. Onlar hareket ettikçe, hareketlerini ve yüz ifadelerini gerçek zamanlı olarak olabildiğince tam olarak yansıtın. Yüz ifadelerini yansıtın.
3. Tema şarkısı . Belirli bir karaktere hazırlanıyorsanız, onların özünü yakalayan bir tema şarkısı veya müzik düşünün. Isınırken giyin, kendinizi karakterin duygusal alanına sokmak için tekrar tekrar oynayın.
4. Hızlı koşu . Hazırladığınız bir sahneyi alın ve normal zamanda yapın. Sonra tekrarlayın, vuruş için çırpın, iki kez. Sonra üçüncü kez, iki kat daha hızlı yapın. Bu egzersizi tek başınıza veya varsa bir partnerinizle yapabilirsiniz.
5. Al ve geç . Bu egzersiz en iyi bir oyuncu ekibiyle yapılır. Herkesi bir boşlukta hareket ettirin. Ortaklarınızdan birine yönelik bir tıklama sesi çıkarır veya tek bir kelime söylersiniz. Onu yakalamalı, sonra hareket etmeye devam ederken sesli bir şekilde başka birine iletmelidirler. Tıklamaların bir aktörden diğerine geçme hızını artırın.
6. Karakter yürüyüşü . Bu alıştırma en iyi diğer oyuncularla yapılır. Odanın içinde hareket etmeye başlayın. Ortaklarınızdan birini yakından gözlemleyin. Abartı veya parodi olmadan yürüyüşlerini mümkün olduğunca doğru bir şekilde çoğaltın. Yürüyüşün arkasındaki kişiyi hissedin.
7. Daire çalışması . Bu alıştırma, belirli bir prodüksiyon üzerinde çalışan bir topluluk için iyi bir ısınmadır. Oyuncular bir daire içinde duruyor. Senaryoda diğer oyunculardan birinin ipucunu içeren bir diyalog satırının ortasından başlayın. Bu aktör, sahnenin geri kalanını dairenin merkezinden oynamalıdır. Sahne başka bir aktöre ipucu içeriyorsa, o kişi çembere girer. Değilse, başka bir oyuncu yeni bir ipucu ile yeni bir çizgiyle ortaya çıkmak zorundadır ve süreç devam eder.

Daha İyi Bir Aktör Olmak İster misiniz?

İster bir film ya da televizyon dizisindeki bir sonraki büyük rolünüz için hazırlık yapıyor olun, ister bir sonraki büyük rolünüz için hazırlanıyor olun, bunu şov dünyasında yapmak bol bol pratik ve sağlıklı bir sabır gerektirir. Hiçbir oyuncu bunu efsanevi Helen Mirren'den daha iyi bilemez. Helen Mirren'in oyunculuk üzerine MasterClass'ında, Akademi Ödüllü aktris sahne, ekran ve televizyonu kapsayan uluslararası kariyeri boyunca öğrendiği teknikleri paylaşıyor.

Daha iyi bir aktör olmak ister misiniz? MasterClass Yıllık Üyeliği, Helen Mirren, Samuel L. Jackson, Natalie Portman ve daha fazlası dahil olmak üzere usta oyunculardan özel video dersleri sunar.