Ana Spor Ve Oyun Temel Paten Becerileri: Kaykay Nasıl Açılır

Temel Paten Becerileri: Kaykay Nasıl Açılır

Yarın Için Burçun

Bir kaykay üzerinde nasıl dengede duracağınızı ve düz bir çizgide nasıl süreceğinizi öğrendikten sonra, bir sonraki adımınız nasıl döneceğinizi öğrenmektir. Bunu vücudunuza yaslanarak veya bir tekme yaparak yapabilirsiniz. Eğilme, yumuşak, kademeli dönüşler sağlarken, bir vuruş, hızlı ve keskin bir yön değişikliğine neden olur.



giyim hattıma nasıl başlanır

Bölüme Atla


Tony Hawk Kaykay Yapmayı Öğretiyor Tony Hawk Kaykay Yapmayı Öğretiyor

Efsanevi kaykaycı Tony Hawk, ister acemi ister profesyonel olun, kaykayınızı nasıl bir sonraki seviyeye taşıyacağınızı öğretir.



Daha fazla bilgi edin

Eğilerek Kaykay Nasıl Açılır

Öğrenmek için kaykay parkına gitmeden önce nasıl ollie veya kickflip, patenle ilgili tüm temel konularda zaten yetkin olmalısınız. Eğilerek kaykayınızı nasıl çevireceğinizi bildiğinizden emin olun.

  1. Kamyonlarınızın sıkılığını kontrol edin . İlk kez dönmeye çalışmadan önce kaykay güvertenizde durun ve sola ve sağa yaslanın. Güverteniz zar zor eğiliyorsa, dar kamyonlarınız var demektir ve bu da dönüşü zorlaştıracaktır. Tahtanız kolayca eğiliyorsa, kamyonlarınız gevşek demektir; Daha gevşek kamyonlar dönüşü kolaylaştırırken, güvertenizi dengesiz ve kontrol edilmesini zorlaştırır. Kamyonlarınızı ayarlamak için, kamyonunuzun poliüretan burçlarını sıkıştırmak veya sıkıştırmak için tahtanızın kilit somununu sıkın veya gevşetin. Uygun bir ayar sağlamak için alıştırma yapmaya başladıktan sonra bile kaykay kamyonlarınızı ayarlamaya devam edin. Yeni başlayanlar için, genellikle gevşek kamyonlardan daha sıkı kamyonlara sahip olmak daha iyidir.
  2. Zeminin pürüzsüz ve düz olduğu bir yer bulun . Bir park yeri veya kapalı otopark genellikle harika bir seçenektir.
  3. Normal duruşunuzda sürmeye başlayın . Orta derecede bir hız elde edene kadar itmeye devam edin.
  4. Dönmek istediğiniz yöne doğru eğilin . Normal duruşta (sol ayağınızı ön ayağınız olarak kullanarak) binen patenciler için, ayak parmaklarınıza baskı uygulayarak önden sağa dönüş yapın. Arkadan sola dönüş yapmak için topuklarınıza baskı uygulayın. Ne kadar eğilirseniz, sıranız o kadar keskin olur. Aptal bir duruşta (sağ ayağınızı ön ayağınız olarak kullanarak) süren patenciler için, yönleri tersine çevirmeniz yeterlidir.
  5. Dengeni koru . Tahta döndüğünde dengenizi kaybetmemek için ağırlığınızı merkezde tuttuğunuzdan emin olun. Döndüğünüz yönde düşmeyi önlemek için, ağırlık merkezinizi düşürmek için dizlerinizi bükün.
  6. Normal duruşunuza geri dönün . Dönmeyi bırakmaya hazır olduğunuzda, ağırlığınızı ayaklarınızın ortasına geri verin.

Kaykayda Kickturn Nasıl Yapılır?

Bir kickturn, kısa bir süre için tahtanızın burnunu kaldırdığınız, arka tekerleklerinizi dengelediğiniz ve tahtanızın önünü yeni bir yöne çevirdiğiniz zamandır. Bu daha gelişmiş dönüş yöntemi, kaykaycıların yavaş hızlarda bile aniden yön değiştirmesine olanak tanır. Bir kickturn gerçekleştirmek için aşağıdaki adımları izleyin.

eleştirel değerlendirme makalesi nasıl yazılır
  1. Zeminin pürüzsüz ve düz olduğu bir yer bulun . Bir park yeri veya kapalı otopark genellikle harika bir seçenektir.
  2. Normal duruşunuzda sürmeye başlayın . Orta derecede bir hız elde edene kadar itmeye devam edin.
  3. Arka ayağınızı tahtanın kuyruğuna doğru hareket ettirin . Ön ayağınızı doğrudan tahtanın ön kamyonunun üzerine yerleştirin. Gerçekten dönmeye hazır olana kadar, ağırlığınızı tahtanın ortasında tuttuğunuzdan emin olun.
  4. Yavaşça arka ayağınıza daha fazla ağırlık dağıtın . Bu, tahtanın burnunun havaya yükselmesine neden olacak, böylece arka tekerlekleriniz üzerinde dengede kalacaksınız. Geriye düşmekten veya tahtanın kuyruğunu yere sürtmekten kaçınmak için, ağırlık merkeziniz hala tahtanın ortasında olacak şekilde hafifçe öne doğru eğin.
  5. Tahtanın burnunu istediğiniz yöne çevirin . Vücut ağırlığınızı kullanarak, dönmek istediğiniz yöne doğru hızla tahtanızın önünü sallayın. Kalçalarınızı ve omuzlarınızı aynı anda doğru yönde bükerken tahtayı yönlendirmek için ön ayağınızı kullanın.
  6. Ağırlığınızı ön ayağınıza geri verin . Bu, ön tekerleklerinizin yere geri inmesine ve dönüşünüzü tamamlamasına neden olacaktır.
Tony Hawk Kaykay Öğretiyor Serena Williams Tenis Öğretiyor Garry Kasparov Satranç Öğretiyor Stephen Curry Atış, Top Kullanma ve Puanlama Öğretiyor

Kaykay Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?

İster sadece ollie yapmayı öğreniyor, ister bir Madonna ile mücadele etmeye hazır olun (şarkıcı değil, dikey hile), MasterClass Yıllık Üyeliği, kaykay efsanesi Tony Hawk, sokak patencisi Riley'den özel eğitici videolar ile tahtanıza güven duymanıza yardımcı olabilir. Hawk ve Olimpiyat umutlu Lizzie Armanto.




Kalori Hesap Makinesi