Ana Spor Ve Oyun Adam Adama Karşı Bölge Savunması: Basketbol Savunmasının İçinde

Adam Adama Karşı Bölge Savunması: Basketbol Savunmasının İçinde

Basketbolda iki tür savunma hizalaması vardır: adam adama savunma ve bölge savunması. Hangi dizilimin kullanılacağını belirlemek için koçlar takımlarının özel durumunu değerlendirmelidir çünkü kadro konfigürasyonları bir savunmayı diğerine tercih edebilir.

Bölüme Atla


Stephen Curry Şut Atmayı, Top Kullanmayı ve Puanlamayı Öğretiyor Stephen Curry Şut Atmayı, Top Kullanmayı ve Puanlamayı Öğretiyor

İki kez MVP'si mekaniklerini, alıştırmalarını, zihinsel tutumunu ve puanlama tekniklerini bozuyor.



Daha fazla bilgi edin

Adam Adama Savunma Nedir?

Basketbolda, adam adama savunma, bir koçun dizilişteki her oyuncuya, sahada takip etmesi ve savunması için belirli bir hücum oyuncusu atadığı bir savunma düzenidir. Örneğin, küçük bir forvet bu savunmada küçük bir forveti koruyacaktır. Ancak, rakip takım bir defans oyuncusunun zayıflığından yararlanmaya başlarsa, bir koç görev değiştirmeye karar verebilir. Bir oyuncunun bu savunmada rakip takımın yıldız oyuncusunu çifte takım yapmak için görevinden kısaca vazgeçmesi de yaygındır. Bu dizilim kadın ve erkek basketbolunda 'erkek erkeğe' olarak bilinse de, bazı takımlar 'oyuncudan oyuncuya' veya 'kişiden kişiye' gibi cinsiyetten bağımsız varyasyonları kullanmayı tercih ediyor.

Adam Adama Savunmanın Avantajları Nelerdir?

Birçok üst düzey basketbol antrenörü, temel becerileri öğretmede ve daha iyi oyuncular geliştirmede daha etkili olduğu için gençlik programlarının yalnızca adam adama savunma kullanması gerektiğine inanıyor. Adam adama savunma oynamak aşağıdaki stratejik avantajlara sahiptir:

  • En iyi oyuncu her zaman korunur . Bu savunma hizalaması, en iyi defans oyuncunuzun her zaman rakibinizin en iyi hücum oyuncusunu korumasını garanti eder.
  • sürpriz unsuru . Antrenörler, rakibin oyun planını engellemek için oyunun ortasında oyuncu atamalarını stratejik olarak değiştirebilir. Görevleri değiştirmek, belirli defans oyuncularını sömürmek için hücum şemaları oluşturmuş olabilecek rakip takımı bozabilir.
  • Suça baskı yapar . Erkek erkeğe, savunma, topla birlikte olan oyuncuya her zaman sabit baskı yapmalıdır. Bu baskı hücumu oyun oynamaya zorlar ve top kayıplarına yol açar.
  • Bir tuzak oluşturur . Adam adama savunma, top süren oyuncuyu kenar çizgilerine ve taban çizgisine doğru zorlamanıza izin verir, böylece onları zor bir yerde yakalayabilirsiniz.
  • Kutudan çıkarmak daha kolay . Erkek erkeğe, boyayı kutudan çıkarmayı ve geri tepmeyi toplamayı kolaylaştırır. Bu savunma hizalaması, aynı zamanda, hücumun tempoyu kontrol etmesine izin veren bir bölge savunmasından daha geçiş şeritlerini savunmayı kolaylaştırır.
Stephen Curry Şut Atmayı, Top Kullanmayı ve Puanlamayı Öğretiyor Serena Williams Tenisi Öğretiyor Garry Kasparov Satranç Öğretiyor Daniel Negreanu Poker Öğretiyor

Adam Adama Savunmanın Dezavantajları Nelerdir?

Adam adama savunma, bireysel bir oyuncuya baskı uygulamak için en uygun strateji olsa da, yine de bazı dezavantajları vardır:



  • Daha yavaş savunmacılara meydan okuyor . Rakibiniz daha zayıf veya daha yavaş savunucularınızı kullanabilir çünkü daha güçlü savunucularınız genellikle kendi görevlerinde kalır ve yardım sağlayamaz. Bu savunma stratejisi, savunucuların sahadaki tüm savunma pozisyonlarında çok yönlü olmasını gerektirir.
  • Sizi ISO oynatmalarına karşı savunmasız hale getirir . İzolasyon oyunları veya ISO oyunları, bire bir durumlarda faydalı eşleşmelerden yararlanmak için özel olarak tasarlanmış hücum oyunlarıdır. Adam adama, koçların bu durumda daha zayıf savunmacıları sömüren oyunlar hazırlamasına izin verir.
  • Hücum şeride girebilir . Hücum takımı, şeridin ortasına başarılı bir şekilde nüfuz ederek adam adama savunmayı yenebilir. Top tutucu doğrudan kulvardan aşağı indiğinde, savunucuların görevi kimin alması gerektiğini deşifre etmesi ve yeni rotasyona anında karar vermesi zor olabilir.
  • Seçimleri ayarlamak daha kolay . Hücum takımının ekranları kullanarak sizi yenmesi daha kolaydır ('seçim' olarak da adlandırılır).

Usta sınıfı

Sizin için Önerilen

Dünyanın en büyük beyinleri tarafından verilen çevrimiçi dersler. Bu kategorilerdeki bilginizi genişletin.

Stephen Curry

Şut Atmayı, Top Kullanmayı ve Puanlamayı Öğretir

Daha Fazla Bilgi Edinin Serena Williams

Tenis öğretir



1 su bardağı kaç ml
Daha Fazla Bilgi Edinin Garry Kasparov

Satranç öğretir

Daha Fazla Bilgi Edinin Daniel Negreanu

Poker öğretir

Daha fazla bilgi edin

Bölge Savunması Nedir?

Basketbolda bölge savunması, bir koçun her oyuncuya sahanın belirli bir alanını kapsaması için atadığı bir savunma oluşumudur. Bir bölge düzeninde, bir savunucu, rakip savunucunun belirlenmiş bölgesine girdiğinde rakibini korumaya başlar. Hücum oyuncusu defans oyuncusunun bölgesini terk ettiğinde, savunma oyuncusu adam adama savunmada olduğu gibi hücum oyuncusunu takip etmek yerine kendi bölgesini korumaya devam eder.

3 Tür Bölge Savunma Planı

Profesyonel gibi düşünün

İki kez MVP'si mekaniklerini, alıştırmalarını, zihinsel tutumunu ve puanlama tekniklerini bozuyor.

Sınıfı Görüntüle

Her biri oyuncu bölgelerinin hizalanmasından sonra adlandırılan farklı türde bölge savunma planları vardır. Bir bölge şemasındaki ilk sayı, anahtarın üst kısmına en yakın oyuncuları ve son sayı, çemberin altındaki taban çizgisine en yakın oyuncuları belirtir, örneğin:

15 kabine üyesi kim
  1. 2-3 Bölge : Bu ortak alan şeması, serbest atış çizgisinin yakınındaki alanı ve anahtarın üst kısmını koruyan iki savunma oyuncusu içerirken, kalan üç savunma oyuncusu taban çizgisini korur. Bu savunma türü ribaundları toplamak ve taban çizgisinden ve kornerlerden gol atmak için idealdir.
  2. 3-2 Bölge : 2-3'ün tersi olan bu bölge düzeni, üç savunma oyuncusunu serbest atış çizgisinin yakınına ve anahtarın tepesine yerleştirirken, kalan iki savunma oyuncusu taban çizgisini korur. Bu bölge düzeni, uzun menzilli atıcıları engellemede etkilidir.
  3. 1-3-1 Bölge : Bu bölge hizalaması, bir oyuncuyu serbest atış çizgisinin üzerine, üç oyuncuyu boya alanı boyunca orta alana ve bir oyuncuyu taban çizgisinde yerleştirir. Bu savunma stratejisi, hücum oyuncularını köşelere sıkıştırmanıza ve anahtarın tepesinden penetrasyonun önlenmesine yardımcı olur.

Bölge Savunmasının Avantajları Nelerdir?

Bir oyuncu adam adama becerilerini geliştirip ustalaştığında, bölge savunması üzerinde çalışmaya başlayabilir. Bir bölge savunmasını kullanmanın birkaç faydası vardır:

  • Zayıf dış atıştan yararlanır . Bölge savunması, ortalamanın altında dış şutörlere sahip takımlara karşı etkilidir çünkü potaya yakın penetrasyondan kaçınmak için savunucularınızı koridorda toplayabilirsiniz.
  • Daha az dayanıklılık gerektirir . Alan savunması, erkek erkeğe göre fiziksel olarak daha az çaba gerektirir, bu da takımınızın oyun boyunca daha fazla enerjiye sahip olması gerektiği anlamına gelir. Rakibinizde hız veya boyut olarak tek bir defans oyuncusuyla eşleşmeyen bir oyuncu olduğunda kullanmak için iyi bir savunma stratejisidir.
  • Hücum, zayıf defans oyuncularını kullanamaz . Bu savunma hizalaması, takım arkadaşları onlara yardım etmek için adım atabileceğinden, hücumun bir takımın tek zayıf savunucusunu kullanmasını zorlaştırır.

Bölge Savunmasının Dezavantajları Nelerdir?

Editörün Seçimi

İki kez MVP'si mekaniklerini, alıştırmalarını, zihinsel tutumunu ve puanlama tekniklerini bozuyor.

Bölge savunmasında uzman olanlar bile potansiyel olarak maliyetli bazı dezavantajlarla uğraşmak zorundadır.

  • Top basıncı yok . Top üzerindeki baskı eksikliği, hücum takımının oyunun hızını yavaşlatabileceği anlamına gelir. Hücumun, şut saati onları bir hamle yapmaya zorlayana kadar topu çevre çevresinde ileri geri atması kolaydır.
  • İyi uzun menzilli atıcılara karşı etkisiz . Alan şemaları, takımlarla oynarken ideal değildir. iyi uzun menzilli atıcılar . Üç sayılık atış yüzdeleri yüksek olan şutörler, kapsama alanının daha zayıf olduğu kısa köşeden yüksek yüzdeli bir şut gerçekleştirebilir.
  • Uyumsuzluklar yaratır . Kısa bir defans oyuncusu kendi bölgesinde olan çok daha uzun bir hücum oyuncusunu kutuya atmak zorunda kalabileceğinden, bölge savunmaları genellikle ribaundlar sırasında uyumsuzluklar yaratır.
  • Sorumsuzluk . Bireysel savunma oyuncuları, takım arkadaşları onlara yardım etmek için adım atabileceğinden, düşük performanstan sorumlu tutulamaz.

Daha fazla bilgi edin

Daha iyi bir atlet olmak ister misiniz? MasterClass Yıllık Üyeliği Stephen Curry, Serena Williams, Tony Hawk, Misty Copeland ve daha fazlası dahil olmak üzere usta sporculardan özel video dersleri sunar.