Cildinize bakmak kolay bir iş değil, özellikle de yüzeyin altında göremediğimiz birçok şey olduğunda.
Gözenekleriniz sebumla tıkanırsa, sivilce gibi başka sorunlara yol açabilir, bu nedenle açık ve temiz tutulduklarından emin olmak çok önemlidir.
Sert sebum ile tıkanmış gözeneklerle ne yaparsınız?
Sebum tıkacı, bir folikülde aşırı sebum oluştuğunda ve sertleştiğinde oluşur, bu da akne ve sivilce formlarına neden olur. Bu folikülü temizlemek için cildi nazikçe eksfoliye etmek ve tutarlı bir cilt bakımı rutini geliştirmek de dahil olmak üzere birkaç seçenek vardır.
Tıkanmış gözenekler cezbedici olabilir, ancak bunu denerseniz cildinize yalnızca daha fazla zarar vermiş olursunuz.
Bu kılavuz, sert sebum ile tıkanmış gözenekleri düzeltmenin en güvenli ve en etkili yolunun yanı sıra gelecekte oluşmasını nasıl önleyeceğinizi gösterir.
Sert Sebum Nedir?
Cilt bakımı hakkında bilgisi olan herkes daha önce sebum hakkında bir şeyler duymuştur, çünkü bu yağlı madde pek çok sorunumuzun temelinde yer almaktadır.
Cildin yüzeyinin hemen altında sebum üreten bezler bulunur, ancak yüzünüzde çok yoğundurlar, bu yüzden bu bölge en çok problemin olduğu yerdir.
Sebum geliştiğinde, saç köklerini çevreleyen gözeneklerden yükselir ve sonunda cildin yüzeyine doğru yol alır.
bir şiirdeki görüntülerin çoğu
Bu yağın amacı cildinizi nemli tutmak ve onu saldırganlardan ve elementlerden korumaktır, ancak sebum miktarını her zaman doğru şekilde alamaz.
Yeterince sebum oluşturmayan bezler, kuru cilt , ve çok fazla olanlar yağlı ciltlere neden olabilir.
Ayrıca, bu serum bir folikül içinde biriktiğinde sertleşmeye başlayabilir ve gözenekte bir tıkaç veya tıkanıklığa neden olabilir. yağ lifi .
Bu yağ lifleri kendi başlarına yeterince can sıkıcı olabilir ve bakteri ve ölü deri hücreleriyle dolduklarında akne, koyu lekeler ve olduğundan daha büyük görünen gözeneklere neden olurlar.
İnsanlar genellikle bu tıkanmış gözeneklerin siyah nokta olduğunu varsayar ve onları bu şekilde çıkarmaya çalışır, sadece daha fazla zarar verir.
Takunya Çeşitleri
Deri tıkaçları genellikle alın, çene ve burunda bulunur ancak yüzün herhangi bir yerinde de gelişebilir. Sebum tıkacı yaşadıktan sonra yüzünüzde karşılaşabileceğiniz birkaç tip tıkaç vardır ve bunların her biri kurtulmak için benzersiz bir yaklaşım gerektirir:
beyaz kafalar
Sebum tıkacı bir kıl folikülünü tamamen bloke ettiğinde beyaz nokta oluşur.
Yumru cilt yüzeyinin altında kaldığından, üstten görülebilen irinle dolu beyaz bir kafa geliştirir.
Siyah nokta
Siyah noktalar, siyah renklerini, kirle dolu oldukları için değil, sebumun havaya maruz kalmasından ve siyaha dönüşmesinden alır.
Bunlar, sebum tıkacı kıl folikülünü yalnızca kısmen bloke ettiğinde meydana gelir.
Akne, püstüller ve sivilceler
Papüller, bir sebum tıkacı iltihaplandığında ve küçük pembe bir yumru olarak göründüğünde ortaya çıkar.
Oradan, papül bir sivilce veya püstül haline gelebilir, bu da irin dolu olduğu ve şimdi kırmızı bir tabana sahip olacağı anlamına gelir ve daha büyük olanlar kist olarak bilinir.
Keratin bujiler
Keratin, saç köklerinizi saran ve ciltteki enfeksiyonları önleyen proteindir ve aynı zamanda tıpkı sebum gibi birikerek bir tıkaç oluşturabilir.
İnsanlar genellikle keratin tıkaçlarını sebum tıkaçlarıyla karıştırır, ancak bunlar tamamen farklı koşullardır.
Sebum Tıkaçlarını Temizleme Adımları
Yüzünü yıkayan taze ve güzel kadın
Yüzünüzde sebum tıkaçları bulduğunuzdan şüpheleniyorsanız, yapabileceğiniz en iyi şey onları rahat bırakmaktır.
Büyük olasılıkla iltihaplanıp enfekte olacakları ve daha fazla soruna yol açabilecekleri için onları asla çıkarmaya veya fişten çekmeye çalışmamalısınız.
Sebum tıkaçlarını önlemek ve tedavi etmek de dahil olmak üzere yapabileceğiniz en iyi şey yüzünüzü temiz tutmaktır.
Günlük cilt bakımı rutini Yüzünüzü temizleme ve nemlendirme ile birlikte kullanmak istediğiniz ek ürünlerden oluşan bu ürün gözeneklerinizin temizlenmesini ve yüzünüzün yağ ve pH seviyelerinin düzenlenmesini sağlayacaktır.
Eksfoliyatörler, cilt tipinize uygun yumuşak bir formül olduğu sürece, tıkanmış gözeneklere karşı da güçlü bir savunma hattıdır.
Bir temizleyici ile çıkarılamayan ölü cilt hücrelerini, yağı ve kalıntıları temizlemek için günlük olarak pul pul dökerek gözeneklerinizin temiz ve birikmemesini sağlayabilirsiniz.
Cilt bakımı rutininizi daha da ileriye taşımak için, aşağıdaki gibi topikal bir tedavi eklemeyi düşünün: salisilik asit veya karışıma glikolik asit.
Bazı insanlar, her ikisi de tedavi için kullanılan tretinoin ve retinol gibi retinoidleri kullanmaktan fayda görebilir. akne eğilimli cilt ve yaşlanma belirtileriyle savaşın.
Fişsiz Kalmak için İpuçları
Sağlıklı cilt sadece bir gecede olmaz ve en iyi niyetle bile vücudumuzun sebum üretimini kontrol edemeyiz. Yine de yağ liflerini uzak tutmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var, bu yüzden daha temiz gözenekler için bu ipuçlarına göz atın.
- Günün sonunda her zaman bir temizleyici kullanarak güneş kremi ve makyajı temizlediğinizden emin olun. Bunu gözeneklerinize batırmak, yağın sıkışmasına ve sertleşmesine neden olur.
- asla paylaşma makyaj fırçaları veya başka biriyle birlikte kullanın ve bunları düzenli olarak temizleyin. Bunları her kullandığınızda bilmeden gözeneklerinize yağ ve bakteri yayıyor olabilirsiniz.
- Kuru cildiniz varsa, büzücü ve diğer sert ürünleri kullanmak yapabileceğiniz en kötü şeydir. Vücudunuz aşırı hızlanacak ve denemek ve hatta dışarı atmak için daha fazla sebum üretecek, bu da aşırı yağa ve tıkanmış gözeneklere neden olacaktır.
- Duş alırken su sıcaklığını ılık tutun ve asla çok sıcak tutmayın. Aşırı ısı cildin kurumasına ve tahriş olmasına neden olarak daha fazla yağ üretimine ve tıkanmalara neden olabilir.
- Yeni bir akne tedavisi denemeden önce, önce bir dermatoloğa danışın. Bu çözümler sert olabilir ve tıkanmış gözenekleri kötüleştirmek yerine tedavi ettiğinizden emin olmak isteyeceksiniz.
- Sivilceleri, siyah noktaları, beyaz noktaları, akneleri veya tıkanmış gözenekleri asla patlatmayın veya sıkmayın. Tıkanıklığı daha da aşağı itebilir, cildi alevlendirebilir ve bakterilerin bulaştırabileceği kırılmalara neden olabilirsiniz.
Ne Zaman Yardım Alınır
Sebum tıkanıklıkları gibi cilt problemlerini kendi başımıza tedavi etmek cazip gelse de, bu süreçte cildimize çok fazla zarar verebiliriz. Cildinizin yaşadığı herhangi bir sorunla ilgili endişeleriniz varsa, daha sonra ne yapacağınız konusunda bir dermatoloğa veya doktora başvurmanız en iyisidir.
Dermatologlar eğitimli cilt bakımı uzmanlarıdır ve tıkanmış bir gözeneklerin güvenli ve hasarsız bir şekilde çıkarılmasına yardımcı olabilirler.
Ekstraksiyon için tasarlanmış özel aletler kullandılar ve gözenek boyutunu tekrar küçültmek için uygulanabilecek takip ürünlerine sahipler.
Akne ve sivilce ile devam eden sorunlar yaşayan kişiler, bu aşırı sebum üretimine çeşitli nedenlerden kaynaklanabileceğinden, tavsiye için bir doktorla konuşmalıdır.
Aknenizi kontrol altına almanıza yardımcı olacak topikal kremler, oral ilaçlar ve diğer tedaviler gibi çeşitli tedavileri tartışabilirler.
Daha Temiz, Daha Net Gözenekler
Gözenekler her türlü soruna yatkındır ve onlar için yapabileceğimiz en iyi şey onları temiz ve berrak tutmaktır.
Cildi temizleyen, nemlendiren ve eksfoliye eden günlük bir cilt bakımı rutini geliştirmek için zaman ayırın, gözeneklerinize tıkanıklıklardan ve tıkanıklıklardan uzak kalma şansı verir.
ilgili sorular
Cilt bakımının en önemli kısmı, tıkanmış gözenekler ve sivilceler gibi sorunların oluşmasını önleyen tutarlı bir rutine sahip olmaktır.
Cildinizle ilgili endişeleriniz için uygun olanı geliştirmenize yardımcı olmak için atılacak en iyi adımlarla ilgili sık sorulan bazı soruları yanıtladık.
Çift Temizlemem Gerekiyor mu?
Çift temizleme, önce yağ bazlı bir ürünle yapılan temizlik ve ardından yüz temizleme jeli ile yapılan temizleme işlemidir.
Yüzünüzdeki tüm yağı, kiri, makyajı ve kalıntıları temizlemede etkili olsa da, bazı insanlar bu kadar titizlikle temizlemenin her zaman gerekli olmadığını görebilir.
Toner ve Sıkılaştırıcı Arasındaki Fark Nedir?
Bazı yönlerden benzer olsa da, toner ile büzücü arasındaki en büyük fark cilt tipine uygunluğudur.
bir roman için fikirler nasıl bulunur
Yağlı ve akneye meyilli cilde sahip kişiler sıkılaştırıcıyı daha iyi bulacaklar ve kuru ve hassas cilde sahip olanlar bir tonerin daha yumuşak dokunuşunu tercih edeceklerdir.
Her Gün Peeling Yapmalı mıyım?
Geleneksel olarak tavsiye haftada sadece bir kez pul pul dökmek olsa da, bugün dermatologlar her gün zarar vermeden pul pul dökmenizi tavsiye ediyor.
Cilt tipinize uygun nazik bir eksfoliyan kullandığınız sürece, cilt hücrelerini yenilemek ve ölüleri çıkarmak için günlük olarak kullanabilmelisiniz.
