Hiç bir hedefe ulaştınız ve sonrasında kendinizi boşlukta hissettiniz mi? Ya da tüm deneyim antiklimaktikmiş gibi - zihninize o kadar yerleşmişti ki, bunun bir şeyi çözeceğine ya da sizi belirli bir şekilde hissettireceğine ikna oldunuz, sadece hedefe ulaşmak ya da bir şeyi elde etmek ve düşünmek için, Bu harika, sanırım. Sıradaki ne?
Özellikle yeni bir yıl ve yeni kararlar alınmaya başlanırken hedefler kelimesini duymak, nefes almak kadar yaygındır. Kirpiklerimizin ne kadar uzun olmasını istediğimizden, hangi arabayı kullandığımıza, düşüncelerimizin huzurlu olup olmadığına kadar hayatımızın her köşesine hedefler örülür. Çocuklarımıza, görünüşte daha genç ve daha genç yaşlardan hedeflere doğru çalışmayı bile öğretiyoruz.
Artı tarafta, hedefler kavramı, birbirimizi anlamamıza ve hatta aynı yönde ilerlememize yardımcı olan iletişimde kolaylık sunar. Örneğin, dört kişilik bir satış ekibindeyseniz ve yöneticiniz size hedefin ilk çeyreğin sonunda en az 100.000 ABD Doları gelir elde etmek olduğunu söylerse, ekip üyeleri arasında eşit olarak bölünürseniz, siz ve ekip arkadaşlarınızın olduğunu bilirsiniz. 31 Mart'a kadar her biri en az 25.000 ABD Doları gelire katkıda bulunmalıdır. Hangi yaklaşımı izleyeceğiniz veya minimum tutarı aşıp aşmayacağınız gibi ayrıntılar konusunda farklılıklar olabilir, ancak büyük resimde parametreler ve istenen sonuç açıktır. Herkes için.
Kişisel veya toplu olarak hedeflerle ilgili zorluk, çoğu zaman boş olmalarıdır. Dışsal, parlak nesne benzeri bir şey sadece o şeyin kendisi için arzu ediliyorsa - bir ev, bir ilişki, kâr - onu elde etmenin veya başarmanın bir tatmin duygusu getirmemesi şaşırtıcı değildir. Elde edilecek şey harika görünebilir veya kulağa harika gelebilir, ancak arkasında gerçek bir öz veya onu istemeyen gerçek bir madde yoktur, bu yüzden her zaman daha fazlasına, daha iyisine ve daha fazlasına ihtiyacımız olacak.
Ve yine de boş hissedeceğiz.
Bir alternatif
Öyleyse bu, daha iyi olmak ve daha iyisini yapmak için hayatta ilerlemememiz gerektiği anlamına mı geliyor?
Hiç de bile. Sadece ayrıntılar ve nasıl olduğu biraz farklı ve düşünce ve bakış açısında bazı değişiklikler gerektiriyor.
Önce içeriye bakın, dışarıya değil.
Eşyaları değil, deneyimleri ve insanları düşünün.
Vizyon, niyet ve eyleme odaklanın.
Bunlar, sizi istenen sonuca ulaştırması ve her yerde daha zengin, daha dolu bir deneyim sağlaması muhtemel küçük ama güçlü ayarlamalardır.
Görüş
Asırlık bilgelik bize bir vizyon olmadan insanların yok olacağını söyler. İnsanlar olarak, hayatın kaçınılmaz zorluklarının geçici olduğunu ve önümüzde daha iyi günlerin olduğunu bilmek önemlidir. Durgunluktan ziyade, nispeten küçük de olsa gelişmek ve büyümek istiyoruz.
Form (yeni bir telefon, terfi veya vücut görünümü gibi dışsal) ve içerik (sevinç, barış ve kabul gibi içsel durumlar) arasındaki farkı anlayarak daha iyi oluruz ve yaparız. Vizyon, içeriğe odaklandığımız anlamına gelir. İstediğimiz sonucu zihnimizin gözlerinde görürüz ve onu içsel olarak hissetmek, algılamak ve deneyimlemek için yaratıcı yeteneklerimizi kullanırız, böylece zaten var olur ve bizim için gerçek olur - biçimi ortaya çıkmadan çok önce.
Yani 2019'da hedefiniz 40 kilo vermekse, zihninizde ve kalbinizde o kiloda olduğunuzu görün ve hissedin. Vücudunuzun daha sağlıklı ve daha güçlü olduğunu bilmek nasıl bir duygu? Artık kıvrak vücuduna uyan ve içinde kendini güzel hissettiğin kıyafetleri giyebilmek için mi? Adımlarınızdaki hafifliğin ve hareket ederken vücudunuzun sahip olduğu kaygısız özgürlük hissinin keyfini çıkarmak için mi?
Bu sizin vizyonunuz ve içinizde onun hakkında hissettiğiniz gerçek, dışarıda onun gerçek deneyimi haline gelene kadar ona tekrar tekrar dönebilirsiniz.
Niyet
Bu bağlamda niyet, akıl ve kalbin birlikte çalışmasının bir işlevidir.
Sadece zihninizin başarmak istediğinizi belirttiği bir hedefiniz olmakla kalmaz, aynı zamanda kalbinizin gemide olduğu anlamlı bir şeyle de bağlantılıdır.
Örneğin, kendinize karşı daha nazik olma, sevdiğiniz biriyle daha fazla zaman geçirme veya zamanınızın, enerjinizin ve mali kaynaklarınızın daha fazlasını başkalarının hizmetine odaklama niyetiniz olabilir. Ya da daha büyük bir niyetiniz olabilir, benzersiz bir şey yaratmak için içten dürtüldüğünü hissedebilir veya hediyelerinizi dünyayla daha görünür bir şekilde paylaşmak için konfor alanınızdan bir adım atabilirsiniz.
Niyet, aynı zamanda, zor zamanlarda bağlılık gibi görünür ve hissettirir: Yolunuza engeller çıkmaya devam eder, şüphe duyarsınız ve ilk etapta vizyona sahip olduğunuz için deli olup olmadığınızı merak eder, arkadaşlarınız veya aileniz sizi bırakmaya teşvik eder veya tamamen vazgeçirir. sen ve diğerleri. Ancak, birbirine bağlı olan vizyon ve niyetin umudu ve gücü - zihin ve kalbin iç içe geçmesi - sizi ayakta tutmaya yardımcı olur ve başkalarının görmesi, hissetmesi ve deneyimlemesi için vizyonunuzu dünyada gerçekleştirmeye yönelik bir adım daha atmaya istekli olmanızı sağlar. sen.
Eylem
Vizyonunuzu oluşturup niyetlerinizi belirlediğinizde, harekete geçmek için daha hazırlıklı olacaksınız.
Kültürümüz, her şeyden çok yapmaya değer verir ve bize, istediğimizi elde etmenin birincil yolunun eylem olduğunu öğretir. Çok çalışmalı, koşuşturmalı ve peşinden gitmeli, gerekirse zorlamalı ve zorlamalıyız.
Ama bu, büyümeleri için bir şeyler ekme şekliniz değil. Ayçiçeği çekirdeğiniz varsa ve ayçiçeğini bir süre sonra hasat etmek istiyorsanız, tohumları soğuk, sert zemine itip büyümesini talep etmiyorsunuz. Bunun yerine, baharın sonlarına kadar toprak ısınana kadar bekleyip toprağı hazırlarsınız. Tohumları güneşli bir yere eker, gübreler ve sularsın, onlara büyümek için ihtiyaç duydukları şeyi verirsin. Ayçiçeği bitkilerini başarıyla ürettiği bilinen adımları atmışsanız, kaçınılmaz olan nihai ayçiçeği hasadı için vizyona sahipsiniz.
gösteri koşucusu ne yapar
Deneyimimize getirmek istediğimiz şeyle aynı. İç toprağı hazırlayıp tohumu vizyon ve niyetle ekiyor, ardından doğal olarak bu süreçten gelen ve bu süreci destekleyen aksiyonları alıyoruz. Genellikle büyümeye ve açılmaya izin veren bir zaman dilimi vardır, ancak eğer beslenir ve çiçek açmasına izin verilirse hasat doğal bir sonraki adım olarak gelecektir.
2019 için hedeflerinizi zaten belirlediyseniz, bunlardan vazgeçmeniz gerekmez. Bu düşünceleri göz önünde bulundurarak onları tekrar ziyaret edin. Tartıştığımız ince ayarlar ve değişimlerle bunların hala size uygun olduğunu görebilir veya tamamen yeni fikirleriniz olabilir.
Sürecin neresinde olursanız olun, mutlu yaratmalar. Ve bol dolu dolu ve güzel bir yeni yıl olsun.
Vizyonunuz ve niyetiniz yeni yılda amacınızı ve tutkunuzu tam anlamıyla yaşamaksa ve bunları hayatınıza sokmaya hazırsanız, bize ulaşın. Kristen ile ücretsiz bir netlik görüşmesi planlayın Onları sizin için hem içten hem dıştan gerçek yapmanıza nasıl yardımcı olabileceğini keşfetmek için.
