Stephen Curry, Basketbol Çapraz Hareket Sanatını Öğretiyor

Basketbolda çapraz geçiş, savunma oyuncularına saldırmak için yaygın olarak kullanılan bir taktik manevradır. Çapraz hareket, topu bir elden diğerine hızla geçirerek ve hareket yönünü değiştirerek diğer basketbol oyuncularını taklit etmenin bir yoludur. Örneğin, bir basketbol oyuncusu, etrafını saran savunma oyuncuları ile sepete doğru ilerlemek için sağ elinde dripling yapıyor olabilir. Topu tutan oyuncu daha sonra yön değiştirecek ve savunma oyuncularını taklit ederek sağa doğru geniş bir adım atacak ve soldaki savunma oyuncularının etrafında hareket etmek için topu sol eline verecek ve potansiyel olarak sahayı onun için açacaktır. sepet yapmak için başka bir oyuncuya geçmek. Bu aynı zamanda çapraz top sürme olarak da bilinir.

Golden State Warriors'tan Stephen Curry, çevik top hakimiyeti hareketleri, destansı şutları ve en iyi çapraz hareketleri hızlı ve (görünüşte) zahmetsizce yapma yeteneği ile tanınır. Bunu, sahanın neredeyse her yerinden basket atabilme yeteneğiyle birleştirirseniz, iki kez NBA MVP'si elde edersiniz. Basketbol çapraz hareketini gerçekleştirme konusundaki ipuçlarını öğrenin ve kortlara hükmetmeye bir adım daha yakın olacaksınız.

Bölüme Atla

• Crossover Dribble'da Ustalaşın
• Vücut Pozisyonlarını İzle
• Top Taşıma Matkapları Uygulaması
• Stephen Curry'nin MasterClass'ı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Stephen Curry

Şut Atmayı, Top Kullanmayı ve Puanlamayı Öğretir

Crossover Dribble'da Ustalaşın

Başarılı bir crossover yapmak, usta bir top sürme ve top tutma ustası olmanızı gerektirir. Top hakimiyetinin anahtarı dengedir. Ortalanmış bir atletik pozisyonda başlayın: öne eğilmemeye dikkat ederek burnunuzu ayak parmaklarınızın arkasında ve kalçalarınız yüklü tutun. Dengeyi korumak için vücudunuzu sabit ve atletik bir pozisyonda tutun ve topu vücudunuzun etrafında hareket ettirin; vücudunuzu topun etrafında hareket ettirmeyin. Bu, özellikle bir geçiş yaparken önemlidir, çünkü defans oyuncunuzu taklit etmek için topu bir taraftan diğerine hızla hareket ettirirsiniz.

Topu tutarken, dizinizle kalçanız arasına ulaşan bir sıçrama yüksekliğini koruyarak agresif bir şekilde ve ayağınızın yanına doğru sürün. Her driplingin arkasına ne kadar fazla güç koyarsanız, top üzerinde o kadar fazla kontrole sahip olacağınızı unutmayın. Agresif top sürmenin arkasındaki fikir, topun havada kalma süresini en aza indirmektir, böylece defans oyuncularının topu saptırmasını veya çalmasını önleyebilirsiniz.

Vücut Pozisyonlarını İzle

Stephen Curry, defans oyuncunuzu ve vücut pozisyonunu izlemenizi tavsiye ediyor. Eğer defans oyuncunuzu bir yönde, örneğin sola doğru hareket etmeye yönlendirirseniz başarılı bir geçiş gerçekleştirilecektir. Savunma oyuncusunun öndeki yiyeceğinin sola doğru hareket ettiğini ve sizi soldan bloke edeceklerini düşündüklerini gördüğünüzde, topu diğer elinize (önünüze, arkanıza veya bacaklarınızın arasına) atabilirsiniz. , defans oyuncusunun etrafından dolaşın ve ön ayaklarının karşı tarafından bir pas veya şut yapın (bu durumda, sağdan).

Top Taşıma Matkapları Uygulaması

Geçit, ikna edici bir şekilde çıkmak için çok fazla pratik gerektirir. İki elinizle de dripling yapabilmeli ve rakibinizi gerçekten bir tarafa gideceğinizi düşünmesi için kandırabilmelisiniz. Öne doğru klasik bir hareket gerçekleştirerek ve arkadan geçişi ve bacak arası geçişini mükemmelleştirerek geçişinizi uygulayın.

Çaprazlama, iyi yapılırsa takımınızın puan kazanmasına yardımcı olacak etkili bir hareket olabilecek ve sizi basketbol takımınızın değerli bir üyesi yapan önemli bir top sürme ve taktik tekniktir.