Ana Spor Ve Oyun 6 Adımda Kaykayda Ters Çevirme Nasıl Yapılır?

6 Adımda Kaykayda Ters Çevirme Nasıl Yapılır?

Yarın Için Burçun

Bir handplant veya invert, size yerden ayrılmadan baş aşağı olma heyecanını veren bir kaykay rampa hilesidir.



Bölüme Atla


Tony Hawk Kaykay Yapmayı Öğretiyor Tony Hawk Kaykay Yapmayı Öğretiyor

Efsanevi kaykaycı Tony Hawk, ister acemi ister profesyonel olun, kaykayınızı nasıl bir sonraki seviyeye taşıyacağınızı öğretir.



Daha fazla bilgi edin

Kaykayda Ters Çevirme Nedir?

Bir invert veya handplant, bir kaykaycının, diğer eli kaykayını tutarken, bir rampanın tepesindeki başa çıkmayı tutarak tek elli bir amuda yaptığı bir kaykay dudak hilesidir. Bir invert, tüm vücut ağırlığınızı yalnızca bir kol üzerinde desteklemenizi gerektirdiğinden, bu numara orta düzeyde bir üst vücut kuvveti gerektirir. Sahte mi yoksa binici mi kullandığınıza bağlı olarak birden fazla el bitkisi varyasyonu vardır değiştirmek , hileyi önden veya arkadan yapmak ve sol veya sağ elinizi dengelemek.

6 Adımda Kaykayda Ters Çevirme Nasıl Yapılır?

Daha karmaşık el bitkisi varyasyonlarından herhangi birini denemeden önce, başa çıkmada arka elinizle gerçekleştirilen temel bir el bitkisinin nasıl uygulanacağını öğrenmek önemlidir.

  1. Başa çıkma noktasına dik olarak dikey rampadan dümdüz yukarı çıkın.
  2. Başa çıkma noktasına yaklaştığınızda, kurşun elinizle aşağı uzanın ve tahtanızı ayaklarınızın arasından bacaklarınızın arasından alın. Aynı zamanda, başa çıkmayı kavramaya hazırlanarak arka elinizle aşağı uzanın.
  3. Arka eliniz başlığa ulaştığında, onu kavrayın ve vücudunuzun etrafında dönmesi için bir pivot noktası oluşturun.
  4. Tahtanızdaki rampadan çıkarken, bacaklarınız bükülmüş ve eliniz hala tahtayı tutarken, momentumun sizi etrafında döndürmesine izin verin, böylece tahtanız dikilmiş elinize doğru bakacaktır. Not: Tecrübe kazandıkça, oyalayabileceğiniz ve invertinize harika kişisel efektler ekleyebileceğiniz denge noktanızı keşfedeceksiniz.
  5. Ters çevirmenizin en yüksek noktasına ulaştığınızda, dikilen elinizi pivot noktanız olarak tutarak tahtanızı geri çevirin. Tahtanız başa çıkmaya yaklaşırken, elinizle başa çıkmayı bırakın ve ağırlığınızı elinizden ayaklarınıza aktarın.
  6. Arka taraf havası yaparken yaptığınız gibi rampaya geri dönün.
Tony Hawk Kaykay Öğretiyor Serena Williams Tenis Öğretiyor Garry Kasparov Satranç Öğretiyor Stephen Curry Atış, Top Kullanma ve Puanlama Öğretiyor

6 Kaykayda Varyasyonları Tersine Çevir

Bir dahaki sefere kaykay parkına gittiğinizde, invertinizi bir sonraki seviyeye taşımak için bu handplant varyasyonlarını birleştirmeyi deneyin.



  1. Andrecht ters çevirir : Tahtanın dış kenarını ön topuğunuzun hemen arkasından tuttuğunuz bir arka el bitkisi (tahtanın ayak ucunu ayaklarınızın arasına aldığınız normal bir el bitkisinin aksine).
  2. Patlıcan : Ön elinizin başa çıkma üzerinde olduğu ve arka elinizin bir indy tutuş yaptığı bir arka ters çevirme - yani. tahtanızın ucunu ayaklarınızın arasına alarak.
  3. Ön taraf ters çevirme : Arka eliniz yerine ön elinizi başa koyduğunuz bir el bitkisi.
  4. Miller çevirme : 360 derecelik bir çevirme yaptığınız ve sahte pozisyonda aşağı indiğiniz bir ön yüz çevirme. Ayrıca 'ön taraf ters 360'ı fakie'ye çevirmek' olarak da anılır.
  5. üzgün bitki : Profesyonel kaykaycı Lance Mountain tarafından icat edilen üzücü bir bitki, ön bacağınızın tamamen uzatıldığı arka taraftaki bir invertördür.
  6. diz üstü ters : Tahtanızı arkanızdan başınıza doğru çekmek için dizinizin etrafına uzandığınız bir el bitkisi.

Usta sınıfı

Sizin için Önerilen

Dünyanın en büyük beyinleri tarafından verilen çevrimiçi dersler. Bu kategorilerdeki bilginizi genişletin.

Tony Hawk

Kaykay öğretir

Daha Fazla Bilgi Edinin Serena Williams

Tenis öğretir



Daha Fazla Bilgi Edinin Garry Kasparov

Satranç öğretir

Daha Fazla Bilgi Edinin Stephen Curry

Şut Atmayı, Top Kullanmayı ve Puanlamayı Öğretir

Daha fazla bilgi edin

Kaykay Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?

Yeni öğreniyor olsanız da nasıl ollie veya bir Madonna'yı (şarkıcı değil, vert trick) ele almaya hazırsanız, MasterClass Yıllık Üyeliği, kaykay efsanesi Tony Hawk, sokak patencisi Riley Hawk ve Olimpiyat umutlu Lizzie Armanto'nun özel eğitici videoları ile tahtanıza güven duymanıza yardımcı olabilir.


Kalori Hesap Makinesi