Kendinize Nasıl Dürüst Olabilirsiniz: Gerçek Benliğinizi Bulmak İçin 4 İpucu

William Shakespeare şöyle yazdı: Her şeyden önce, kendi benliğiniz için doğru olun. Bu üretken tavsiye parçası mezra dikkat dağıtıcı şeylerle dolu bir dünyada bilge bilgeliktir. Kendinize karşı dürüst olmak, benlik saygısı, benlik saygısı ve genel olarak sağlıklı esenlik oluşturmanın iyi bir yoludur. Takip etmesi kolay bir tavsiye gibi görünse de, özgün benliğinizi dinlemek özen, zaman ve pratik gerektiren büyük bir zorluk olabilir.

Bölüme Atla

• Kendinize Doğru Olmak Ne Demektir?
• Gerçek Benliğinizi Bulmanın 4 Yolu
• Daha fazla bilgi edin
• RuPaul'un MasterClass'ı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

RuPaul size zorlukların üstesinden gelmek, güven kazanmak ve en iyi hayatınızı yaşamak için içsel gerçeğinizi nasıl bulacağınızı öğretir.

Kendinize Doğru Olmak Ne Demektir?

Kendinize karşı dürüst olmak, kendi değerlerinizle uyumlu şekilde düşünmek ve hareket etmek anlamına gelir. ve hisler—başkalarının değerlerinden ziyade. Kendinize sadık yaşıyorsanız, kimliğinize güvenirsiniz ve kendi mutluluğunuza yol açacağını bildiğiniz hedeflerin peşinden gidersiniz.

yükselen ve ay burcunuzu nasıl bulursunuz

Birçok insan kendine karşı dürüst olmanın bencil olmak veya değişmeyi reddetmek anlamına geldiğini düşünür, ancak bu tavsiyenin ruhunu yansıtmaz. Kendinize karşı dürüst olmak, anlık tatminler yerine gerçek mutluluğu bulmak için en iyi özelliklerinizden yararlanmanız, hedeflerinizi yeniden düzenlemek için sürekli olarak kendinizi kontrol etmeniz ve daha iyi bir insan olma yolunda hatalar yapmanıza izin vermeniz anlamına gelir.

Şanslı bambu bitkisinin bakımı nasıl yapılır?

Gerçek Benliğinizi Bulmanın 4 Yolu

Hâlâ gerçek benliğinizi arıyor veya bunun için ayağa kalkmanın yollarını arıyor olsanız da, işte kendinize karşı dürüst olmanın bazı ipuçları:

1. Kendini dinle . İster lisede genç bir insan olun, ister hayatınızı başkalarının beklentilerini izleyerek geçirmiş olun, hala gerçek sizi bulmakta zorlanıyorsanız, ilk adım kendinizi dinlemektir. Günlük hayatımız boyunca, öz yansıtmaya öncelik vermeyi zorlaştıran çok fazla dikkat dağıtıcı (iş, sosyal medya, komşular) vardır. Başkalarına odaklanmak yerine, hayatınız hakkında düşünmek için biraz zaman harcayabileceğiniz sakin bir yer bulun. Kişisel yansıma için zaman ayırmak bedeninizle, düşüncelerinizle, duygularınızla ve temel değerlerinizle daha fazla uyum içinde olmanıza yardımcı olacaktır.
2. Mutluluğunuzun kontrolünü elinize alın . Kim olduğunuzu daha iyi anladığınızda, hedeflerinizi ve sizi neyin mutlu ettiğini daha iyi anlayacaksınız. Pek çok insan, diğer insanların onları mutlu etmelerini bekledikleri için hayatta tatminsizdir, ancak kendinize karşı dürüst olmanın önemli bir parçası, kendi mutluluğunuz ve tatmininiz de dahil olmak üzere, hayatınızdan sorumlu olduğunuzu anlamaktır. Mutluluğunuz için sorumluluk aldığınızda, gerçek benliğinizle hemen daha uyumlu olursunuz.
3. Kendi ihtiyaçlarınıza öncelik verin . İnsanları memnun etmek -kendinizin önünde başkalarının mutluluğuna öncelik vermek- özgün olmayan bir şekilde yaşamanın nihai yoludur ve mutsuzluğa yol açabilir. Gerçek benliğinize göre yaşamaya başlamak için, insanları memnun etmeyi bırakmanız ve önce kendi mutluluğunuzun peşinden gitmeniz gerekir. Kendinizi ilk sıraya koymak bencil davranışlarda bulunmak anlamına gelmez, aile üyelerinin ve sevdiklerinizin peşinden koşmanızı istediği amaç ve çıkarların peşinden gitmek yerine kendi hedef ve çıkarlarınızın peşinden gitmek anlamına gelir.
4. Bırakmayı öğren . Arada sırada, hayatınızda artık işinize yaramayan şeylerin - olumsuz düşünme, kişisel kusurlar üzerinde durma ve sorunlu ilişkiler gibi - envanterini çıkarın ve bunların gitmesine izin verin. Size zarar veren şeyleri geçmişte bırakmak, kişisel gelişim yolculuğunuzda büyümenize ve ilerlemenize yardımcı olacaktır.

Daha fazla bilgi edin

MasterClass Yıllık Üyeliği ile RuPaul'dan kendini ifade etmeyi ve özgünlüğü öğrenin. Zorlukların üstesinden gelmek, güven kazanmak ve en iyi hayatınızı yaşamak için içsel gerçeğinizi bulun.