Pliés, relevés ve arabeskler gibi başlangıç bale adımlarında ustalaştıktan sonra, tam olarak doğru olması için çok fazla pratik gerektiren yanıltıcı derecede basit görünen bir adımın üstesinden gelebilirsiniz: piruet.
En PopülerimizEn iyisinden öğrenin
100'den fazla sınıfla yeni beceriler kazanabilir ve potansiyelinizi ortaya çıkarabilirsiniz. Gordon Ramsaypişirme ben Annie LeibovitzFotoğrafçılık harun sorkinsenaristlik Anna WintourYaratıcılık ve Liderlik cansız5Elektronik Müzik Prodüksiyonu Bobbi kahverengiMakyaj Hans ZimmerFilm Puanlaması Neil GaimanHikaye Anlatma Sanatı Daniel NegreanuPoker Harun FranklinTeksas Tarzı Barbekü puslu CopelandTeknik Bale Thomas KellerPişirme Teknikleri I: Sebzeler, Makarnalar ve YumurtalarBaşlamakBölüme Atla
- Piruet Nedir?
- 5 Adımda Piruet Nasıl Yapılır?
- Daha fazla bilgi edin
- Misty Copeland'ın MasterClass'ı Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
Piruet Nedir?
Bir piruet (Fransızca çevirmek için), balerin tek ayak üzerinde 360 derece döndüğü basit bir bale dönüşüdür. Piruet yapılabilir dışarıda , destek ayağından uzaklaştığınızda veya içeride , destek ayağına doğru döndüğünüzde. Bir piruette başladığınızda, ikinci pozisyondan, dördüncü pozisyondan veya beşinci pozisyondan başlayabilirsiniz, ancak dördüncüsü en yaygın olanıdır ve yeni başlayanlar için en iyi seçimdir.
Tek bir piruet harika bir başlangıç adımı olsa da, aynı zamanda daha deneyimli bale dansçıları için temel bir harekettir. Tek bir piruet öğrendikten sonra, bunun üzerine inşa edilen daha karmaşık adımlar için çok daha hazırlıklı olacaksınız - ikili piruetlerden üçlü piruetlere ve fouetlere.
5 Adımda Piruet Nasıl Yapılır?
İşte mükemmel bir piruet için adımlar:
- pozisyon al . Dengeli ve kararlı hissettiğinizden emin olarak dördüncü pozisyonda başlayın. Her iki bacağınız da düz olmalıdır. Hangi kolun önde olduğuna karar vermek, koreografi gereksinimlerine bağlıdır. Örneğin, koreografi sağ bacağınızın vücudunuzun önünde kalmasını gerektiriyorsa, sol kolunuz önünüzde uzanmalıdır. (Serbest stil yapıyorsanız, seçim size kalmış.)
- katlanmış yapmak . Pliés, Fransızca Bükmek , topuklarınız yerden kalkmadan dizlerinizle büktüğünüz basit bir harekettir. Piruetiniz, piruetinize fırlamanız için size ivme kazandırmak için bir pli ile başlamalıdır. Buradaki kılavuzumuzdan plié yapmayı öğrenin.
- Emekli pozisyonuna itin . Plié'nizden, sıranıza başlamak için arka ayağınızla itin. İtiş yaptığınızda, kendinizi yukarı doğru çekin (paste olarak da adlandırılır), bir bacağın yerde olduğu yarı-pointe (veya pointe ayakkabı giyiyorsanız tam pointe) ve diğer bacağın bu şekilde çekildiği yerde. ayağınızın destek bacağınızın dizine değdiğini.
- dönüş . Emekli pozisyonunuzu koruyun ve arka bacağınızla itme momentumunu kullanarak vücudunuzun tam bir dönüşte dönmesine izin verin. Döndüğünüzde dengenizi korumak için, dönerken bakmak için bir nokta seçme pratiği olan, sadece başınızı geriye çevirmek için gözlerinizi noktadan ayırma pratiği olan tespit etmeniz çok önemlidir. Spotting, başınızı ve gözlerinizi oryante tutmanıza yardımcı olur, bu da dönerken başınızın dönmesini veya cilasız görünmenizi engeller. Tespit ederken, başınızın bir dönüşü vücudunuzdan önce tamamladığından emin olun - bu sadece baş dönmesini önlemeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda size biraz daha fazla ivme kazandırır.
- Bitirme pozisyonuna çevirin . Piruetinizin zarif görünmesini sağlamak için kontrollü bir duruşa gelin, başlangıç pozisyonunuza dönün - çoğu zaman bu dördüncü pozisyon olacaktır. Bitiş, izleyicinin en çok hatırlayacağı şeydir, bu yüzden bunu baş dönmesi veya dengesiz görünmeden uyguladığınızdan emin olun.
