Daha zekice çalış daha fazla değil.
Muhtemelen daha önce duymuşsunuzdur, daha akıllıca çalışın, daha çok değil. Günümüzün çalışma ve asla durmama dünyasında takip edilmesi harika bir felsefe, ancak kaçımız bu sözü gerçekten ciddiye alıyor ve daha az stresli, daha üretken bir iş deneyimi için kullanıyoruz?
Daha akıllı çalışmak kesin bir bilim değildir. Bununla birlikte, gün boyunca, kendinizi tükenmiş hissetmenize neden olmayacak şekilde daha fazlasını yapmanıza yardımcı olacak pek çok küçük şey yapabilirsiniz.
Sizden daha fazlasını almadan gününüzü daha iyi geçirmeniz için ipuçlarımızı aşağıda bir araya getirdik.
Daha Akıllı Çalışmak, Daha Zor Değil
- Bir Planınız Olsun: Neyi başarmak için yola çıktığınızı bilmek, odaklanmanızı sağlayacaktır. Hepimizin bildiği gibi, gün boyunca dikkatin dağılması kolaydır ve hepimiz o kadar yoldan saptığımız ve yapmamız gereken hiçbir şeyin yapılmadığını anladığımız günler olmuştur. Günlük görevlerinizin bir listesini yapın (ve bunlara öncelik verin) ve işiniz bittiğinde kontrol edin. Sadece odaklanmak için daha iyi bir şansınız olmayacak, aynı zamanda bir günde başardığınız her şeyin güzel bir görsel hatırlatıcısına sahip olacaksınız! Ayrıca, eğer bizim gibiyseniz, listenizdeki şeyleri kontrol etme eylemi aslında stres seviyenizi azaltmanıza yardımcı olacaktır.
- Delege Etmekten Korkmayın: Sen sadece bir kişisin, bu da sadece bir tane alabileceğin anlamına geliyor. İster iş yerindeki bir asistana, ister evde işleri halletmek için yardıma başvurun, bir görevi devretmede yanlış bir şey olmadığını unutmayın. Daha büyükleri tamamlamak için zaman ayırmak için daha küçük görevlerle ilgili yardım istemek, hedeflerinize ulaşmanın harika bir yoludur. Zamanınız değerli , buna göre davrandığınızdan emin olun.
- Kendine dikkat et: Mümkün olduğunca verimli çalışabilmeniz için zihninizin ve vücudunuzun en iyi durumda olması gerekir. Bu, egzersiz yapmak, çalışırken ne zaman mola vereceğinizi bilmek ve yeniden şarj olmak için yeterince dinlenmek anlamına gelir. Mümkün olduğunca çok şey yapmaya kendinizi kaptırıp kendinize bakmayı ihmal etmeniz kolaydır. Hatta sadece bir sabah senin için birkaç dakika , günün geri kalanında tüm farkı yaratabilir.
- Kelime No'nun Değerini Öğrenin: Hayır demek, dikkatinizi önemli olanlardan uzaklaştıran görevleri üstlenmemek anlamına gelir. Çoğu zaman, insanlara hayır demenin beraberinde gelen, kendi kendini empoze eden bir suçluluk duygusu vardır, ancak başarmanız gereken şeye odaklanmanın ve programınıza gereksiz dikkat dağıtıcı şeyler eklememenin yanlış bir tarafı yoktur. Vaktiniz varsa yardım etmekte yanlış bir şey yok ama kendinizi strese sokmayın.
Çalışmanızı daha akıllıca paylaşın, daha zor ipuçlarını değil - onları duymayı çok isteriz!
