Diz kayması, kendinizi yaralamadan bir numaradan kurtulmak için temel bir kaykay manevrasıdır - özellikle de yarım boru veya çeyrek boru üzerinde dikey kaykay söz konusu olduğunda.
En PopülerimizEn iyisinden öğrenin
100'den fazla sınıfla yeni beceriler kazanabilir ve potansiyelinizi ortaya çıkarabilirsiniz. Gordon Ramsaypişirme ben Annie LeibovitzFotoğrafçılık harun sorkinsenaristlik Anna WintourYaratıcılık ve Liderlik cansız5Elektronik Müzik Prodüksiyonu Bobbi kahverengiMakyaj Hans ZimmerFilm Puanlaması Neil GaimanHikaye Anlatma Sanatı Daniel NegreanuPoker Harun FranklinTeksas Tarzı Barbekü puslu CopelandTeknik Bale Thomas KellerPişirme Teknikleri I: Sebzeler, Makarnalar ve YumurtalarBaşlamakBölüme Atla
- Diz Kaydırağı Nedir?
- Kaykayda Diz Kaydırmada Nasıl Ustalaşılır
- Kaykay Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?
- Tony Hawk's MasterClass Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin
Diz Kaydırağı Nedir?
Diz kayması kaykay manevrası, bir kaykaycının kasıtlı olarak dizliklerinin üzerine inmesi ve dikey bir rampadan düz bir yüzeye kaymasıdır. Dizlerinizin üzerinde kaymak, bir hileden güvenli bir şekilde kurtulmanızı ve düşüşünüzü kontrol etmenizi sağlar. Kaykay parkına gitmeden önce diz kaymasında ustalaşmak çok önemlidir.
kelime dağarcığınızı genişletmenin en iyi yolu
Kaykayda Diz Kaydırmada Nasıl Ustalaşılır
Kaykayda yeniyseniz, diz kayması yapmayı öğrenmek çok önemlidir. Sokak pateni yerine dikey paten veya havuz pateni denemek istiyorsanız özellikle önemlidir.
- Dizliklerinizi sabitleyin . Bacaklarınızdaki kan akışını kısıtlamadan dizlerinize sıkıca oturmalıdırlar. Bunları test etmek için, rahatça oturduklarından ve düşmenin etkisini absorbe edebildiklerinden emin olmak için dizlerinizin üzerine çökün.
- Düz bir yüzey üzerinde bir diz sürgüsünü test edin . Dizlikleriniz açıkken kısa bir mesafe koşun, ardından dizlerinizin üzerine çökün ve kayın. Ağırlığınızı dizleriniz ve ayaklarınız arasında eşit olarak dağıtın ve arkanıza yaslanarak kendinizi sabitleyin.
- Dikey rampa veya yüzme havuzunda diz kaymasını test edin . Bir dikey rampanın yüksekliğinden dışarı çıkarken, düşerken ona takılmamak için tahtanızı atın ya da yanınızda tutun. Dizliklerinizi bir rampanın dibine kaydırın.
- Daima dizleriniz önünüzde olacak şekilde yere inin . Dizlerinizi bükün, altınıza yerleştirin ve yüzünüzün üzerine düşmemek için hafifçe geriye yaslanın. Alternatif olarak, darbenin bir kısmını emmek için diz kaydırağınıza girmeden önce aşağı inerken geçişte bir adım atabilirsiniz.
Kaykay Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?
Yeni öğreniyor olsanız da nasıl ollie ya da bir Madonna ile mücadele etmeye hazır (şarkıcı değil, dikey hile), MasterClass Yıllık Üyeliği kaykay efsanesi Tony Hawk, sokak patencisi Riley Hawk ve Olimpiyat umutlu Lizzie Armanto'nun özel eğitici videoları ile tahtanıza güven duymanıza yardımcı olabilir.
defne yaprağı ile ne yapılır
