Dr. Kate Mihevc Edwards bir fizyoterapist, yazar, konuşmacı, eğitimci ve girişimcidir. Koşucuları tedavi etme ve onlara bakma konusunda devrim yaratma tutkusuyla Kate, bir koşucu olarak başarılı olmanın ne anlama geldiğine dair bakış açısını genişletme misyonunda.
Başarının genellikle yalnızca fiziksel performans ve yarış sonuçlarıyla eş tutulduğu bir dünyada Kate bu fikre meydan okuyor ve daha bütüncül bir yaklaşımı savunuyor. Binlerce hüsrana uğramış sporcuyu tedavi etmedeki 13 yılı aşkın deneyiminden yola çıkarak, yaralanmalar ve sağlık sorunları yoluyla kişisel yolculuğuyla birleştiğinde, bir sporcunun zaferinin vücutlarının veya sporlarının çok ötesine geçtiğini anlıyor.
Atlanta'daki Precision Performance & Physical Therapy'nin CEO'su ve kurucusu ve en yeni girişimi olarak, Hızlı Muz , Kate, yeni bir bakış açısı arayan sporcular için yol gösterici bir güç olmuştur. Spor paradigmasını değiştirme ihtiyacına olan inancı aşikar, bazen daha hızlı gitmek için yavaşlamamız gerektiğini ve dengeyi bulmanın kişinin en yüksek potansiyeline ulaşmasının anahtarı olduğunu vurguluyor.
Aşağıda Dr. Kate Mihevc Edwards ile yaptığımız röportajın tamamına göz atın.
Kariyerinize önce pazarlama alanında başladınız ve ardından yalnızca işinizi bırakmaya değil, tamamen yeni bir yola geçmeye karar verdiniz ve tam bir kariyer değişikliği yaptınız. Bu değişikliği tetikleyen en önemli an neydi? Ek olarak, benzer bir sıçrama yapmayı düşünenlere nasıl bir rehberlik önerirsiniz?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Önemli olan, hayatınızın sonuna geldiğinizde geriye dönüp bakıp gurur duyduğunuz şeyi söylemek istediğiniz şeydir. Ve her sabah neye uyanmak istersin? Stresli olmak ve yaptığınız şeyi sevmemek mi istiyorsunuz? Yoksa sevdiğiniz bir şeyi yapıp dünyada bir fark yaratmak mı istiyorsunuz?
Benim için olay buydu. Başlangıçta üniversiteden hemen sonra yaptığım şeyde tonlarca neşe bulamadım. Ve koşma, sağlık ve zindelik için çok fazla tutkum vardı. Bu yoldan ilerleyerek, sadece her günümden gerçekten keyif aldığımı değil, aynı zamanda yaptığım işte de başarılı olduğumu keşfettim.
Sizi uzmanlığınıza götüren inanılmaz bir hikayeniz var - ve bu yolculuk, vücudunuzu dinlemenizi içeriyordu (çoğumuz aktif olarak yapmaktan kaçınmaya çalışıyoruz). Biraz bundan bahsedebilir misin?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Kariyerimin başlarında, bedenimi dinleme konusunda çok iyi bir insan değildim. En iyisi olmaya çalıştım, elimden gelenin en iyisini yaptım ve vücudumun bana verdiği her uyarı işaretini veya kırmızı bayrağı geçtim, kendimi o kadar zorladım ki ondan geri dönemedim.
Nadir genetik kalp hastalığım olan ARVC (Aritmojenik sağ ventriküler kardiyomiyopati) teşhisi yaklaşık sekiz veya dokuz yıl önce konuldu. O zamanlar, gerçekten kıyasıya bir uygulama içindeydim. Herkes çok fazla çalışmak zorunda kaldı ve hiçbirimiz gerçekten çok fazla işbirliği yapmadık.
Artık yapamayana kadar zorlamaya devam ettim. Ve neredeyse koşarken ölüyordum, bu da birkaç ay durmama neden oldu. O zamanlar her şey benden alınmıştı. Bu yüzden, muhtemelen çok hızlı koşmamalısın ve sonra çok uzağa koşmamalısın. O zaman bisiklete binmemeli, yüzmemeli ya da gerçekten koşmamalısın.
Tüm başa çıkma mekanizmalarım egzersizdi. Ve götürüldüler. Geri kalan her şeyle kaldım. Biliyor musun, nasıl hissediyorsun? Egzersiz, fazla çalışma ve diğer her şey yoluyla aktif olarak kaçınmaya çalıştığımız her şeyi düşünüyor olabilirsiniz. Ve gerçekten yıkılıp tüm bunlarla baş başa kaldığımda, içten sağlıklı bir insan olabilmem için sağlığımın tüm yönlerini yansıtmak, iyileştirmek ve ele almak için zaman ayırmanın ne kadar önemli olduğunu görme şansım oldu. dışarı.
İşte o zaman, vücudumun bana verdiği işaretleri tanıma yolculuğuna çıkmaya başladım. İhtiyacım olduğunda yavaşlamak için zaman ayırıyorum. Ve tüm bunları yaparak ve bu ipuçlarını ve bayrakları dinleyerek çok daha fazlasını başarabildiğimi ve yapabileceğimin farkında olmadığım şekillerde kendimi zorlayabildiğimi fark ettim. Çünkü kendime ihtiyacım olan iyileşmeyi sağlıyordum.
19 eylül burcu
Kendi muayenehanenizi açmaya karar verdikten sonra, ilk günden itibaren bir bekleme listeniz vardı. O zamana ve o iş lansmanına baktığınızda, keşke farklı yapsaydım dediğiniz bir şey var mı? Veya bunu yapmış olsaydınız ya da bunun sizin için daha kolay bir başlangıç olacağını fark ettiğiniz yerde sahip olduğunuz farkındalıklar.
Dr. Kate Mihevc Edwards: [Gülüyor] Üzgünüm, yaptığım her şeyi yapmanın birçok kolay yolu var. Yani, tamamen dürüst olmam gerekirse, uçurumdan koşarak bakmadan atlayan türden bir insanım. Ve bazen bir planım olsa çok daha kolay olacağını düşünüyorum.
İş hayatından geçerken ve farklı işletmelerde çalışırken, bir plana sahip olma ve işleri hayata geçirme konusunda çok daha iyi oldum. Ama işe yarayacağına inandığım şeyler hakkında o kadar tutkulu olduğumu söyleyebilirim. Sadece işe yarayacağına dair bir his var içimde. Bu yüzden sadece yapıyorum.
Bu yüzden, ilk kliniğimin açılışı için muhtemelen geri adım atmalı ve bekleme listem açısından ne olacağını ve ne kadar meşgul olacağımı bilmeliydim diye düşünüyorum. Çünkü çalıştığım muayenehaneden ayrılırken böyleydim.
Keşke bunu gerçekten düşünmüş olsaydım ve 'Tamam, muhtemelen o kadar meşgul olmayacakmış gibi ya da o kadar önemli olmayacakmış gibi davranmak yerine neden en kötüsünü planlamıyorum?'
toplam talep üzerindeki faiz oranı etkisi
O ilk kliniğe başladığınızda, o zamanlar sadece bir çalışanınız vardı, değil mi?
Dr. Kate Mihevc Edwards: İlk başta sadece bendim. Ama çok çabuk, muhtemelen bir veya iki hafta içinde, yalnız kalamayacağımı fark ettim. Öyleyse, koşu ortağım olan ve doktorası olan arkadaşım. Sinirbilimde ilk idari asistanımdı. O sırada okuldan tatildeydi ve pozisyon için fazlasıyla nitelikliydi. Ama sadece yardım etmesi için ona yalvardım.
İyi bir destek bulmak çok zordur ve bu özellikle ilk işe alımlarda geçerlidir. Arkadaşınızdan ileriye doğru ilerleyip sizin için doğru olan (ve daha uzun süre sizinle birlikte olacak) birini bulmak, yaklaşımınız neydi? Yeni işleri için doğru desteği bulmak isteyen girişimcilere ne tavsiye edersiniz?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Herkes için farklı olduğunu düşünüyorum. Aslında, kocamın patronlarından biri ona uzun zaman önce bir şirket açtığınızda, kendiniz ve kimi işe alacağınız konusunda en çok ilk üç çalışanınızı işe aldığınızda öğrendiğinizi söylemişti. İşe aldığım her çalışandan bir şeyler öğrendiğim için buna gerçekten inanıyorum. Açıkçası, bilmem gerektiğini fark etmediğim şeylerle ilgiliydi.
Bence neye tutkulu olduğunuzu, markanızın ne hakkında olduğunu ve nasıl bir lider olduğunuzu bulmanız gerekiyor. Bu şekilde, sizinle kimin iyi çalışacağını anlayabilirsiniz. Neyde gerçekten iyi olduğumu ve neyde gerçekten kötü olduğumu biliyorum. Daha eksiksiz, çok yönlü bir ekibe sahip olabilmemiz için kötü olduğum şeylerde gerçekten iyi olacak insanlar istiyorum.
Bu yüzden bence çok şey var. Ve bence her şirket farklı ve her lider farklı. Çok fazla deneme yanılma var.
Yerden kalktığınızda ve sallanıp yuvarlandığınızda bile, işinizi sizin kadar önemseyen iyi çalışanlar bulmak gerçekten zor olabilir. Ve sizin açınızdan, onlardan da bir şeyler öğrendiğiniz insanlar.
Dr. Kate Mihevc Edwards: Katılıyorum. Şu anda yeni bir çalışan arıyorum ve her aradığımda aynı süreçten geçiyorum. Ve belki daha iyi olabilecek şeyleri veya diğer çalışanlarla farklı şekilde yapmış olmayı dilediğin şeyleri tekrar gözden geçiriyorum. Ardından, her seferinde daha iyi bir iş çıkarmaya ve daha uygun bir iş bulmaya çalışırsınız.
O ilk kliniğe başladığınızda, tabağınıza oldukça hızlı bir şekilde çok şey eklemeye başladınız. Başka bir klinik açtınız, bir podcast başlattınız, konuşmalar yaptınız, yazar oldunuz ve Atlanta Track Club'a dahil oldunuz. Liste uzayıp gidiyor. Peki, hepsini nasıl dengelersiniz? Tüm bunları yapabilmenin ve sürdürebilmenin sırrı nedir?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Bir parçam bunu nasıl yaptığımı bilmiyor. Birçok şeyi devrediyorum.
Büyük bir etki yaratmak için diğer insanları yaptığım şeyi yapmaları konusunda eğitmem ve diğer insanları da işin içine katmam gerektiğini zamanla öğrendiğimi düşünüyorum. Bu olmadan, hiç başarılı olamam. Bu nedenle, benimle çalışan herkes, başarmam gereken veya başarmayı planladığım şeyi başarmama yardımcı oluyor.
Özellikle işlerin nasıl yapılmasını istediğinize dair çok spesifik bir vizyonunuz varsa, yetki devrinin nasıl yapılacağını öğrenmek zordur. Ancak kontrolünüzün bir kısmını bırakmalı ve ekibinizin vizyonunuzu gerçekleştirebileceğine güvenmelisiniz.
Kate Mihevc Edwards: Evet, gerçekten zor. Delegasyon çok zordur. Genç liderlerin bu konuda zor zamanlar geçirdiğini düşünüyorum. Hala nispeten genç bir liderim ve bazen zor zamanlar geçiriyorum. Ama tabağınızı doldurduğunuzda, benim doldurduğum kadar, çok daha çabuk kolaylaştığını düşünüyorum. Çünkü başka seçeneğin yok. Ya 'Artık bu podcast'i yapmayacağım çünkü zamanım yok' diyebilirsiniz ya da 'Hey yardımcı sunucu, neden bu bölümü sen devralmıyorsun' diyebilirsiniz. 'hala bunu yapıyor olacağım.'
İlginize çok fazla ihtiyaç duymayan şeyleri dağıtmaya başlıyorsunuz. Ama sonra sıra doğru insanları işe almaya geliyor. İşe aldığım insanlara güvenebilirim. İyi bir iş çıkaracaklarına kesinlikle tüm kalbimle güveniyorum çünkü yapacaklarını biliyorum.
Tüm bunlardan bahsetmek bizi en yeni girişiminiz Fast Bananas'a getiriyor. Bundan ve bu marka için uzun vadeli vizyonunuzun ne olduğundan biraz bahseder misiniz?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Fast Bananas'ın koşan herkesin bilgi ve kaynak bulmak için gittiği yer olmasını istiyorum. biz de inşa ettik KOŞMAK kaynak, kuvvet antrenmanından yogaya, beslenmeye ve zihinsel zindeliğe kadar her şeyi içeren koşucular için çevrimiçi bir platform.
Hatta daha yeni yaralanma programlarını başlattık. Dolayısıyla, bir stres kırığınız varsa ve ondan geri dönüyorsanız, bunun bir güç programı ve devam eden bir ilerlemesi vardır. Ek olarak, neden bir stres kırığı geçirmiş olabileceğiniz hakkında bilgi içerir. Dikkate almanız gereken beslenme bileşenlerinden ve zihinsel ve duygusal parçalardan bahsediyor.
Bu yüzden, her koşucunun kullanacağını umduğum şeyi inşa ediyorum. Günlük bir kelime haline gelecek, RUNsource. Bunun için RUNsource'u kontrol ettiniz mi? Her şeyin doğrudan uzmanlardan geldiği tek yer olduğunu ve anlamlı olan iyi içerik olduğunu biliyorum.
Web sitesi geliştirme veya dijital platform oluşturma konusunda bir geçmişiniz olmadığı için, bu markayı internete taşımanın teknik yolculuğu sizin için nasıldı? Ve nasıl web sitesi yapılacağı hakkında hiçbir şey bilmeyebilecek, ancak ortaya çıkarmak istedikleri içeriği bilen bir dijital marka başlatan girişimcilere ne tavsiye edersiniz?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Bence farklı girişimci türleri var. Bazıları bir fikre sahip olur ve sonra hepsini devrederken, diğerleri anında öğrenir ve olabildiğince çok bilgi ve eğitim tüketir. Ben ikincilerden biriyim ve kendime her şeyi nasıl yapacağımı öğrettim. Bu iyi olabilir ama kötü de olabilir çünkü bilmediğinizin farkında olmadığınız şeyler olabilir.
Benim tavsiyem, ne yaptığını bilen, size tavsiyelerde bulunacak veya maddi gücünüz yetiyorsa işi sizin yerinize yapacak insanlar bulmanızdır. Şirketi başlatıyorum. Bu yüzden çok fazla insan getirmedim ve şu anda gerçekten yatırımcı istemiyorum. Yatırımcıları alsaydım, muhtemelen şu anda yaptığım her şeyi dışarıdan temin eder ve satışa odaklanırdım. Bu, şirketi nasıl kurmak istediğinize ve uzun vadeli hedeflerinizin ne olduğuna bağlıdır. Bunu yapmanın birçok yolu var.
Başlangıçta, bunaltıcıydı. Ancak telefon görüşmeleri yaparak, insanlarla konuşarak ve okuyarak platformları anlayabildim ve iyi bir editör bulabildim. İyi bir editör büyük bir fark yaratır.
Herhangi bir teknoloji bilmenize gerek olmayan tüm şeyler bunlar. Teknoloji gerçekten web sitesini oluşturmaya ve tüm bilgi ve içeriği nasıl barındıracağını bulmaya geliyor. Henüz elimizden gelenin en iyisini yaptığımızı bilmiyorum. İyileştirilecek yer olduğunu düşünüyorum. Ve bence çok yakında biraz daha fazla para harcamak gerekiyor.
Önyükleme hikayelerini seviyorum. Şirketin kurucusu olarak markanızın vizyonunu sizden daha iyi kimse anlayamaz. Bootstrapping size bu vizyonun özgürlüğünü ve kontrolünü verir, böylece markanızın vizyonunuza sadık kalmasını sağlayabilirsiniz. Sizinkiyle aynı fikirde olan veya olmayan fikirleri olan yatırımcılarınız olduğunda bu her zaman mümkün değildir. Finansal kaygıların ötesinde, önyüklemenin zorlukları ve avantajları olarak ne buldunuz?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Dolayısıyla, önyüklemenin avantajlarından bazıları tam kontrol, kimseye cevap vermek zorunda kalmamak ve çok hızlı karar verebilmektir. Bunlar önemli şeyler ve buna hala sahip olduğum için gerçekten çok mutluyum.
Bence meydan okuma açısından, bunun çok daha hızlı ilerleyebileceğini biliyorum ve önyükleme yapmasaydım daha fazla kaynağım olurdu. Yatırımcılara açıldığınızda, onların tüm ağlarına, uzmanlıklarına ve bilgilerine de açıldığınızı düşünüyorum, bu da işlerin oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşmesini sağlayabilir.
Neyse ki, çok büyük bir ağım var. Bu yüzden hala ona güveniyorum ve beni başka insanlarla tanıştırıyorlar. Ağım hala büyüyor. Ama yatırımcıları getirmiş olsaydım, bunun çok daha hızlı gerçekleşebileceğini düşünüyorum.
1/2 bira bardağı için
Kesinlikle sevdiğim bu alıntıya sahipsin. 'Daha hızlı gitmek için yavaşlamalısın.' Sadece koşuculara nasıl uygulandığından değil, bu konseptten biraz bahsedebilir misiniz, çünkü orada çok açık. Ama aynı zamanda kendi markasını inşa eden girişimciler için de geçerli. Girişimcilerle ilgili şöyle bir fikir vardır: Başladığınızda, bir şeyi her zaman yapmıyorsanız veya daha hızlı, daha sıkı ve daha uzun süre gitmiyorsanız, o zaman bir şeyde başarısız oluyormuşsunuz gibi hissedersiniz.
Kate Mihevc Edwards: Evet, tamamen katılıyorum. Girişimci olan birçok arkadaşım var. Bu yüzden her iki tarafını da gördüm. Sanırım gerçekten şanslı hissetmemin bir nedeni de bu.
Ve bu tür 'hızlı gitmek için yavaşlamalısın' diye düşünmemin bir nedeni de bu. Birkaç arkadaşımın sağlık açısından başlarını belaya sokacak kadar kendilerini tükettiklerini gördüm. Şirketlerini satar satmaz, işin sonuna doğru ya da tam ortasındayken hastalandılar, yaralandılar ya da büyük sağlık sorunları yaşadılar.
Bu benim başıma geldi, bu yüzden bu bakış açısına sahip olmak bana yardımcı oluyor. Ama aynı zamanda, bir sağlık korkusundan yaşadıklarımı erkenden yaşamak, bana girişimciliğe gelmek için ihtiyacım olan perspektif değişikliğini verdi.
Benim için bugün olduğu gibi kalktım ve koştum. Haftada bir kez koşarım. Bu bir koşu-yürüyüş. Ve bu sabah kız arkadaşımla 2,5 mil yaptım. Kahvaltı yaptım, oturdum ve meditasyon yaptım. Meditasyon yaptıktan sonra biraz yoga yaptım, sadece meditatif yoga. Sonra kendime bir kahve yaptım ve çalışmaya başladım.
Sabahları bedenimi hareket ettirdiğim ve zihnimi sakinleştirdiğim o zamanı kendime ayırmazsam odaklanamam. Bilgisayarımın önünde sekiz saat oturabilir ve sabahları kendime bakmak için fazladan bir veya bir buçuk saat ayırdığımdan daha fazla iş yapabilirim.
Bununla her gün mücadele ediyorum çünkü hafta içi her sabah çalışıyorum. Ve bunu yaptığım süre boyunca ondan nefret ediyorum. Geride kalmamak için masamda çalışmam gerektiğine dair bir suçluluk veya endişe var. Bu yüzden, kendime bir müşteri gibi davranmam gerektiğini kendim için çerçevelemeye çalışıyorum. Bunu kendim için yapmalı ve bu zamanı değerlendirmeliyim. Ve antrenmandan sonra, bunu yaptığım için her zaman mutluyum. Ama bu bir iç savaş. Keşke spor yapmaktan keyif alan bir birey olsaydım. Ama sadece aktif olarak ondan nefret ediyorum.
Kate Mihevc Edwards: Sanırım kendimize anlattığımız hikayelere geri dönüyoruz, değil mi? Özellikle kadın girişimciler olarak kendimize sık sık anlattığımız bu hikaye, yeterli olmadığımızdır. Ve eğer yeterli değilsek, yapmamız gereken şeyleri yapmak için kendimize asla yeterli zamanı vermeyeceğiz.
Kendimize, aslında ihtiyacımız olandan iki kat daha fazla zaman harcamamız gerektiğini söyleyeceğiz. Ve böylece, kadın bir girişimci olmanın, belki biraz daha fazla çalışmamız, biraz fazladan zaman ayırmamız gerektiğine dair beklentilerimizin olduğu bazı yönleri var. Ama bence her şey kendimiz hakkında ne hissettiğimize ve kendimize anlattığımız hikayelere geri dönüyor.
Kariyerinizin bu noktasında hala gözünüzü korkutan ya da korkutan zorluklar var mı?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Yani Emma, hala başarılıymışım gibi hissetmiyorum. Gerçek bu. Henüz başarılı hissetmiyorum gibi.
Aslında bunu çok duyuyorum. Ve bunu kendim hissediyorum. Bence, özellikle kadın girişimcilerde, başarılı olmanıza ve çok şey yapmış olmanıza ve tüm başarılarınıza bakabilmenize rağmen, hala başarmış gibi hissetmiyoruz.
Dr. Kate Mihevc Edwards: Evet, bilmiyorum. Her zaman bir sonraki şeyden korkmuş gibi hissediyorum. Sanırım az önce korkmanın sorun olmadığına karar verdim. Ve yaptığım şeyde ilerlemeye devam etmek istiyorsam, rahatsız edici şeyler yapmak zorundayım. Bu yüzden benim için sahneye çıkıp insanlarla konuşmayı seviyorum. Ama insanlarla dolu büyük bir odada olmak ve sosyal bir ortamda konuşmak ve dolaşmak benim için çok zor. Ve bunu yapmam gerekiyor. Neler yaptığımızdan ve ürünlerden bahsetmem gerekiyor. Ama beni korkutuyor. Bu yüzden, sahnenin önündeyken ve sahnedeyken gerçekten harikayım ve buna bayılıyorum. Bire bir etkileşimlerde de gerçekten iyiyim. Ama ortası zordur.
Bunu hissediyorum ve ben de ondan tükeniyorum. Ben içe dönük biriyim, bu yüzden markanızı ortaya çıkarmak için yapmanız gereken bu tür büyük şeyleri yapmak benim için her zaman korkutucu ve her zaman zor.
Bazen birlikte bir şeyler yapmak istediğim diğer CEO'larla konuşmak benim için zor, ne demek istediğimi anlıyor musun? Bu gerçekten ilginç. Yakın gelecekte birlikte bir şeyler yapacağım bir şirket var ve aslında onların etkinliğinde konuşmacı olacağım. Onlarla konuşurken gergindim çünkü kafamda onlarla konuşacak kadar iyi olmadığıma dair tüm bu hikaye vardı çünkü markaları benimkinden çok daha havalıydı ki bu çok aptalca.
bir şarkının temel yapısı
Yine de çok yaygın. Konuştuğum ve röportaj yaptığım pek çok kadın girişimci tam olarak aynı şeyden bahsetti. Kendinizi sürekli olarak rahat bölgenizin dışına itecek bir şeyler olduğunu kesinlikle düşünüyorum. Ve sonra belki bir gün arkanı dönersin, ne yaptığına bakarsın ve 'Oh, hayır, bekle. Ben başarılıyım.' Ve bu sahtekârlık sendromu sonunda yok olup gidiyor. Onunla bir 'aha' anı beklemeye devam ediyorum. Ne demek istediğimi biliyorsun? Mesela, sadece bir gün tıklamasını bekliyorum.
Dr. Kate Mihevc Edwards: Katılıyorum ve başarının benim için ne anlama geldiğini bilmiyorum. Kariyerim boyunca birkaç kez tanımlamaya çalıştım. Ama ne zaman çözdüğümü düşünsem, henüz orada olmadığımı fark ediyorum. Sanırım tekrar tekrar yapmam gereken bir egzersiz. Çünkü başarı bir varış noktası değil, bir yolculuktur. Kendime 'Başarı benim için nasıl bir şey?' diye sormaya devam etmem gerekiyor. ve 'Gelmedim mi?'
Ve bu da hareketli bir çubuk. Demek istediğim, tüm hayatımız boyunca aynı görünecek bir şey değil. Mesela, umarız, biri bir kez gol attığında, o zaman başka bir hedefi ve başka bir hedefi olur. Bu yüzden her zaman hareketli bir çizgidir.
Kate Mihevc Edwards: Bu doğru. Hala yapacak çok işim varmış gibi hissediyorum. Gerçekten yapmak istediğim ve yapmak istediğim birçok şey var. Ama aynı zamanda sessizce oturabileceğim ve aklımda 10 milyon şey olmayacağı günü gerçekten dört gözle bekliyorum.
Hiç emekli olabileceğinizi düşünüyor musunuz? Her zaman bunun hakkında konuşurum. Ama beynimin izin vereceğini sanmıyorum. Her zaman bir şeyler yapmam gerektiğini hissediyorum. Ve kendimin o parçamı kapattığını hiç görmüyorum. Bunu gelecekte kendin için görüyor musun?
Dr. Kate Mihevc Edwards: Hayır, aslında dün biriyle bu konuşmayı yaptım. Güldüm çünkü kocalarının 55 yaşında emekli olmak istediğine inanamadım. Geri kalan zamanını ne yapacak? Muhtemelen asla emekli olmayacağım. Ama umarım bir gün bitki dikmek ve daha yavaş hareket etmek için daha fazla zamanım olur.
Sırada ne var? Ve bize hangi pratik yönetim tavsiyesini bırakabilirsiniz?
Kate Mihevc Edwards: Sanırım günümün en önemli kısmı, yapmam gereken şeye odaklanmak için kendime izin verdiğim sabahın ilk saati. En iyi ne zaman çalıştığınızı bilmek de gerçekten önemlidir. Kendime biraz zaman ayırdıktan sonra en iyi öğleden sonra çalışırım.
Kendinizi fazla programlamamaya çalışmak gerçekten zor ve bunu bazen kesinlikle yapıyorum. Ancak kendinize biraz zaman ayırmanız önemlidir. Bazen telefonumda bir zamanlayıcı da kullanıyorum. Örneğin, gözden geçirmem gereken 100 e-posta varsa, 15 veya 20 dakikalık bir zamanlayıcı ayarlayacağım ve bu süre içinde elimden geldiğince çoğunu bitireceğim.
Güne bir planla başlıyorum ve üç önceliğim var. Ofisimde, görevleri listelemek ve planlar oluşturmak için her gün gözden geçirdiğim iğrenç derecede büyük bir beyaz tahtam var. Yani, tüm bunlar zaman yönetimimde bana yardımcı oluyor.
Benim için sırada ne var, gerçekten Hızlı Muzları olabildiğince büyütmek istiyorum. Sanırım bir gün işletmeyi satmak isteyeceğim. Ama tıbbi uygulamalarım gibi bağlı olduğum bir şey değil. Harika yapmak ve elimden geldiğince uzağa götürmek istiyorum. Olabildiğince şaşırtıcı hale getirmek ve sonra onu tek başıma yapabileceğimden daha ileriye taşıyabilecek birine teslim etmek istiyorum.
Bir girişimcinin, iyi bir satış fırsatı yakaladığında işinden ayrılması zor olabilir. Çok kişisel hissettirebilir. Benim için markalarımı çocuklarım olarak görüyorum. Karşıma çıkarsa harika bir fırsata açık olmam gerektiğini biliyorum ama aynı zamanda onları satmayı da hayal edemiyorum.
Dr. Kate Mihevc Edwards: Sanırım daha önce yapıldığını gördüğüm için. Daha önce yapılmış bir şey gördüğünüzde, bunun mümkün olduğunu bilirsiniz ve bu, kendi başınıza yapmanızı kolaylaştırır. Ve neyde iyi olduğunuzu biliyorsanız, bu işinizi daha da kolaylaştırır.
Ben bir hayalperest, yaratıcı ve inşaatçıyım. Büyük fikirlerim var. Ancak işlerimin günlük operasyonlarını yürütmek istemiyorum. Onları inşa etmek, yaratmak, inanılmaz kılmak ve sonra yollarına göndermek istiyorum.
Bu güzel bir yaklaşım. Kendi ayakları üzerinde durmaya hazır olduklarında bir şeyler inşa etmeye ve yollarına göndermeye devam etmek istersiniz. Tamamlamak için mükemmel bir not!
Dr. Kate Mihevc Edwards ve Fast Bananas hakkında daha fazla bilgi mi merak ediyorsunuz? kontrol ettiğinizden emin olun Hızlı Muz ve Miles podcast'inden daha fazlası . siz de takip edebilirsiniz Instagram'da @fastbananasrun ve kaydolun koşu ipuçları için haftalık haber bülteni !
