Ana Sağlık Kraliçe Yataklar: Bir Kraliçe Yatağın Size Uygun Olup Olmadığı Nasıl Belirlenir?

Kraliçe Yataklar: Bir Kraliçe Yatağın Size Uygun Olup Olmadığı Nasıl Belirlenir?

Yarın Için Burçun

Durumunuz için en iyi yatağı seçerken göz önünde bulundurmanız gereken birçok faktör vardır. Kraliçe yataklar, ekstra alan tercih eden çiftler ve tek kişilik yataklar arasında en popüler yatak boyutudur.



Bölüme Atla


Matthew Walker Daha İyi Uyku Bilimini Öğretiyor Matthew Walker Daha İyi Uyku Bilimini Öğretiyor

Sinirbilim profesörü Matthew Walker size uyku bilimini ve genel sağlığınızı iyileştirmek için uykuyu nasıl optimize edeceğinizi öğretiyor.



Daha fazla bilgi edin

Kraliçe Yatak Nedir?

Bir kraliçe yatak popülerdir yatak tipi en az iki kişi uyur. Kraliçe yataklar, tam boy yataktan bir boy daha büyük ve kral boy yataktan bir boy daha küçüktür. Süre ikiz yatak Boyutları ve ranzalar ve divanlarla uyumluluğu nedeniyle çocuk odaları ve üniversite yurt odaları için daha yaygın bir seçimdir, bir kraliçe yatak, standart odalar ve daha büyük boyutlu odalar (ebeveyn yatak odası gibi) için daha uygundur.

Kraliçe Yatağın Boyutları Nelerdir?

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki standart bir kraliçe yatak, 60 inç x 80 inç'tir. Kraliçe yataklar boyutları nedeniyle en popüler yatak seçimidir. Apartman sakinleri ve sınırlı alana sahip diğerleri, bir kral yatak (76 inç x 80 inç) veya Kaliforniya kral yatak (72 inç x 84 inç) kadar yer kaplamadığından kraliçe yatak tercih edebilir.

Kraliçe Yatak Satın Almadan Önce Dikkate Alınması Gereken 5 Faktör

Yeni bir yatağa ihtiyacınız varsa ve bir kraliçe yatağın sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz, satın almadan önce aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurun:



  1. yolcular : Yatakta yalnız uyumayı planlıyorsanız, muhtemelen daha küçük bir şilte ile idare edebilirsiniz - örneğin, ikiz XL veya tam boy yatak. Bununla birlikte, bir partner, bir çocuk veya bir evcil hayvan ile yatakta yatacaksanız, daha geniş kraliçe yatak satın almayı düşünmelisiniz. Yatağınızı birden fazla kişi veya evcil hayvanla paylaşmayı planlıyorsanız, kral veya Kaliforniya kralı gibi daha da büyük bir yatak düşünün.
  2. uyku tarzı : Herkesin uyumak için ne kadar alan tercih ettiği konusunda farklı tercihleri ​​vardır. Kraliçe yataklar (veya daha büyük), bir metreden uzun, iki inç boyunda ve uykularında uzanmak veya hareket etmek isteyen kişiler için idealdir. Bu yatağı, daha büyük yapıları olan veya uyurken ekstra alan isteyen iki veya daha fazla kişiyi barındırmak için satın alıyorsanız, bunun yerine bir kral yatak satın almayı düşünün.
  3. Oda boyutu : Kraliçe yataklar genellikle en az 10 fit x 10 fit olan yatak odaları için önerilir. Daha küçük bir oda için bir kraliçe yatak satın almak fazladan yer kaplayabilir ve yatak odası mobilyalarının etrafında manevra yapmayı zorlaştırabilir. Ebeveyn yatak odanız 10 fite 10 fitten önemli ölçüde büyükse (örneğin, 14 fitten daha uzun veya daha geniş), bir kral yatağı odanın merkezinde yapmak, alanı doldurmaya yardımcı olabilir.
  4. Çerçeve boyutu : Bazı kraliçe yatak çerçeveleri, yeterli desteği sağlamak için şilteden üç ila beş inç daha geniştir. Panel karyolalar, kızak yatakları, masif ahşap çerçeveler, basamaklar veya yatak başlıkları (özellikle püsküllü yatak başlıkları), depolama yatakları, döşemeli yataklar, kanatlı yataklar, ağır Kutu yayları , ve platform yatak çerçeveleri. Mekansal sınırlamalarınız varsa, kraliçe yatağınız için genellikle yatak boyutuna daha yakın olan ince bir metal çerçeve, ray çerçevesi veya düşük profilli ahşap çıta çerçeve satın almayı düşünün.
  5. Misafir konaklama : Bir kraliçe yatak, mütevazı bir odaya rahatça sığabileceğinden ve çok çeşitli ziyaretçileri (bekarlar, çiftler ve uykularında hareket eden insanlar) ağırlayacak kadar geniş olduğundan, konuk odaları için mükemmel bir seçimdir.
Matthew Walker Daha İyi Uyku Bilimini Öğretiyor Dr. Jane Goodall Korumayı Öğretiyor David Axelrod ve Karl Rove Kampanya Stratejisini ve Mesajlaşmayı Öğretiyor Paul Krugman Ekonomi ve Toplumu Öğretiyor

Bu Zor Z'leri Yakalamak Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?

Hayatınızın en iyi kütüklerinden bazılarını bir MasterClass Yıllık Üyeliği ve kitabın yazarı Dr. Matthew Walker'dan özel eğitim videoları Neden Uyuruz ve Berkeley'deki California Üniversitesi'nde İnsan Uyku Bilimi Merkezi'nin kurucu-direktörü. Matthew'un optimal uykuya dalmak için verdiği ipuçları ve vücudunuzun ideal ritimlerini keşfetmeye yönelik bilgiler arasında, kısa sürede daha derinden uyuyor olacaksınız.


Kalori Hesap Makinesi