İş tarihinin belirsiz bir döneminde, insanların bir kısmı ofis yaşamlarını kökünden sökmeye ve işe başlamaya zorlandı. evden çalışmak . Onlardan biriyseniz, geçiş sırasında aklı başında ve her şeyin üstünde kalmanın nasıl mümkün olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Neyse ki, aklı başında kalmanızı sağlamak için yapabileceğiniz birkaç basit şey var. ve tüm işlerinizi evden yaparken üretken olun.
Ayrı İş ve Oyun - Kelimenin tam anlamıyla
Bir alanda çalışıp diğerinde dinlenmenin en faydalı kısımlarından biri, her zaman üretken olmanız gerekmeyen özel bir alanınız olduğunu bilmektir. Evden çalıştığınızda, bu alan ayrımı alt üst olur. Evden çalışmanın ilk birkaç günü, alan ayırmadan iyi olabilir, ancak burada uzun vadede üretken olmak istersiniz. Bu nedenle, bir oluşturma ayrı çalışma alanı cankurtaran olabilir. İstediğin kadar yap Olumsuz kanepenizden, yatağınızdan veya yerde çalışın. Bu boşluklar Olumsuz çalışma alanları. Fikirlere takılıp kaldıysanız, evinizde ayrı, üretken bir çalışma alanı yaratmanın birkaç yolu:
- İyi bir sandalyeye yatırım yapın. Hemen hemen çalışan insanların %50'si Belirli bir yılda sırt ağrısından şikayet etmek ve evden ucuz bir katlanır koltukta çalışmak buna yardımcı olmayacak. Mutfağınızdan bir sandalye kullanmayın. Çalışma koltuğunuz iş içindir bir tek .
- Yalnızca çalışma bölgesi belirleyin. İster masa, ister yemek masanızın bir bölümü olsun, işinizi tek bir yerde tutun. Bu, tek yatak odalı bir dairede yaşıyor olsanız bile ayrılık yaratmanıza yardımcı olacaktır. Çalışmadığınız zaman, bu alan sınırsızdır!
- Bölücülerle yaratıcı olun. Bir stüdyo dairede yaşıyorsanız veya yaşam alanını başka biriyle paylaşıyorsanız, iş ve yaşam alanı arasında fiziksel engellerin bulunmasına yardımcı olur. Ev bitkileri, yastıklar, iplikler veya aklınıza gelebilecek, iş için ayrı bir alanda olduğunuzu hissetmenize yardımcı olacak herhangi bir şey kullanın.
Bir Programa Bağlı Kalmak
Evde, ofisteyken olmayan dikkat dağıtıcı şeylerle çevrili olduğunuzda, bir programa bağlı kalmak zor olabilir. Farkında olmayabilirsiniz, ancak sizi işte bir yıldız sanatçı yapan yapı, evden çalışırken de yıldız bir sanatçı olmaya devam etmenize yardımcı olabilir. Ortalama bir işletmenin sahip olduğu neredeyse 25 yarışmacı ve sizin tarafınızdan mükemmel performans olmadan çok iyi rekabet edemezsiniz. Bu yüzden öğlene kadar uyumaya veya gece geç saatlere kadar çalışmaya istekli olduğunuzda, zihinsel programınızı bozmadan önce iki kez düşünün. Optimum akıl sağlığı ve üretkenlik için normal çalışma saatlerinize ve günlük programınıza yakın durmak son derece yardımcı olabilir. İş için bir planlayıcınız varsa, onu ev iş istasyonunuzda tutun ve normalde yaptığınız gibi doldurun. Çalışma programınızı elinizden geldiğince iyi tutarsanız, yapılacaklar listeleriniz ve işle ilgili diğer görevleriniz çok daha verimli bir şekilde yapılacaktır.
Kendinize Mola Vermek İçin İzin Verin
Neyse ki, her şey burnunuzu bileme taşına tutmakla ilgili değil. İnsanlar sekiz saatlik bir gün boyunca durmadan çalışmak için yaratılmamışlardır. Zihinsel dinlenmeyi gün boyunca bir öncelik haline getirmek – saatte bir beş dakika bile olsa – akıl sağlığınızı ve üretkenliğinizi korumanıza yardımcı olabilir. Ve evden çalışırken, çalışma alanınızın dışına çıkmak ve sakinleştirici bir alanın rahatlığına adım atmak için biraz zaman ayırmak, belirsizlik karşısında odaklanmanıza yardımcı olabilir. İşte gün boyunca küçük molalardan yararlanmanın birkaç yolu:
- Temiz havanın tadını çıkarmak için birkaç dakika dışarı çıkın.
- Köpeğinizi veya kedinizi evcilleştirmek için bir dakikanızı ayırın.
- Partnerinize veya oda arkadaşınıza günlerinin nasıl geçtiğini sorun.
- Mutfaktan küçük bir atıştırmalık alın.
- İlginizi çeken bir şey hakkında bir makale veya blog okuyun.
- 10 dakika şekerleme yapın.
Her mola aynı görünmüyor, ancak gerçek şu ki üretkenlik genellikle zihinsel olarak mevcut olmaya bağlı. Kendinizi zihinsel yorgunluğun eşiğine getirmek buna yardımcı olmaz.
Sabah Hazır Olun
Evden çalışırken anlamsız görünebilir, ancak sabahları hazırlanmak işe gitme zihniyetine girmenize yardımcı olabilir. Hazırlanma versiyonunuz, tam iş kıyafetleri giymeyi veya tam bir makyaj yapmayı içermek zorunda değildir. Ancak cilt bakımı rutininize ayak uydurmak, iyi hijyen ve makul iş kıyafetleri, gelecek gün için zihinsel hazırlık hissine katkıda bulunabilir. Ayrıca sabah hazırlanmak, günün ilerleyen saatlerinde yapacağınız görüntülü görüşme için oturum açma konusunda kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olabilir. Birisi web siteniz hakkında bir izlenim oluşturabilirse 0,05 saniye , evden çalışırken nasıl göründüğünüze bağlı olarak sizin hakkınızda ne kadar hızlı bir izlenim oluşturabileceklerini hayal edin. Parçayı aramak, başkalarının da bir iş zihniyetinde kalmasına yardımcı olabilir.
Evden çalışmak büyük bir ayardır. Bu garip zamanlarda aklı başında ve üretken kalmak için adımlar atarken bunu fark etmenizde bir sorun yok. Bu ipuçları elinizin altındayken, kısa sürede evden çalışan bir profesyonel olabilirsiniz.
bilimsel bir yasa bir gerçektir
