Bugün kadınların karşı karşıya olduğu en büyük mücadelelerden biri, kariyerlerimiz üzerinde çalışmak için harcadığımız süre ile evde ailelerimizle geçirdiğimiz süre arasında bir denge sağlamak için mükemmel formülü bulmaktır. Her şeyin işe yaraması için iş-yaşam dengesi sırları var mı?
Bugünün dünyası, 7/24 çalışmıyorsanız başarılı olamayacağınız fikri üzerine kuruludur. NS 7/24 çalışarak iyi bir arkadaş, eş veya ebeveyn olmanıza imkan yok. Erkeklerin bu dengeyi mükemmelleştirmek için aynı baskıyla görevlendirilmemesi talihsizlik olsa da, kadınlar için bu genellikle akıllarının ön saflarında yer alır ve bazı başarılı kadınlarda göreceğimiz gibi, aynı zamanda röportajlarda gündeme gelen bir sorudur. oldukça sık.
Aşağıda, başarılı kadınların günümüzün her zaman iş odaklı dünyasında iş-yaşam dengesini korumanın ne anlama geldiğine dair bazı harika düşünceleri var.
analitik bir makaleye giriş
Hayran Olduğumuz 7 Kadından İş-Yaşam Dengesi Sırları
TV Yapımcısı Shonda Rhimes:
…çok başarılı bir kadın olarak, üç çocuklu bekar bir anne olarak, sürekli şu soru sorulur: Tüm bunları nasıl yapıyorsunuz? Bir kez olsun, bu soruyu şimdi sizin için burada yüzde 100 dürüstlükle cevaplayacağım. Çünkü sadece biz varız. Çünkü bu bizim ocak başı sohbetimiz. Çünkü birinin sana gerçeği söylemesi gerekiyor.
Shonda, hepsini nasıl yapıyorsun?
Cevap şu: İstemiyorum.
Ne zaman beni bir yerde hayatımın bir alanında başarılı görürsen, bu neredeyse kesinlikle hayatımın başka bir alanında başarısız olduğum anlamına gelir.
eğer onu öldürüyorsam Skandal iş için senaryo, muhtemelen evde banyo ve hikaye zamanını kaçırıyorum. Eğer evde çocuklarımın Cadılar Bayramı kostümlerini dikiyorsam, muhtemelen teslim etmem gereken bir yeniden yazma işini bitirmiş olurum. Prestijli bir ödül alıyorsam, bebeğimin ilk yüzme dersini kaçırıyorum demektir. Kızımın okul müzikalindeki ilk çıkışındaysam, Sandra Oh'un filme alınan son sahnesini kaçırırım. Grey'in Anatomisi . Birinde başarılıysam, diğerinde kaçınılmaz olarak başarısız olurum. Takas budur. Bu, aynı zamanda güçlü bir anne olan güçlü bir çalışan kadın olmanın getirdiği şeytanla yapılan Faustvari pazarlıktır. Asla yüzde yüz iyi hissetmezsiniz; deniz bacaklarını asla alamazsın; her zaman biraz mide bulandırıcısın. Bir şeyler her zaman kaybolur.
Bir şeyler her zaman eksiktir.
çok amaçlı undan ekmek unu yapabilir misin
Ve henüz. Kızlarımın beni görmesini ve çalışan bir kadın olarak tanımasını istiyorum. Bu örneğin onlar için ayarlanmasını istiyorum.
evren EIC Joanna Coles:
Bir kriz olmadıkça Pazar günleri asla çalışmam. Cumartesi ve Pazar, beynimi yeniden doldurmak için günlerim ve bunu yapmazsam ve Cumartesi ve Pazar çalışırsam yorulurum. Haftanın sonunda bir noktalama işareti olarak Cumartesi ve Pazar olmasını seviyorum.
Amerika Birleşik Devletleri First Lady'si Michelle Obama :
Özellikle kadınların fiziksel ve zihinsel sağlıklarına dikkat etmeleri gerekiyor çünkü randevulara ve işlere aceleyle gidip geliyorsak, kendimize bakmak için fazla zamanımız olmuyor. Kendimizi “yapılacaklar” listemizde daha üst sıralara koymak için daha iyi bir iş yapmalıyız.
Christine Wheeler, Drazil Kids Tea'nin Kurucusu :
Çalışan kadınlar, çok yönlü yaşamlarının her alanında başarılı olma beklentisiyle karşı karşıyadır. Genel olarak, erkekler kariyerlerinde ne kadar başarılı olduklarına göre değerlendirilirken, kadınlar aileleri, arkadaşları, 'ellerinden gelenin en iyisini yaptıkları' ve çalışıyorlarsa kariyerleri ile ne kadar iyi olduklarına göre değerlendirilir. Hepsine odaklanmak için gün içinde yeterli zaman bulmak bir mücadele! Benim tavsiyem, sizin için neyin önemli olduğunu gerçekten anlamak, hedefler belirlemek ve onlara ulaşmak için bir plan yapmaktır. Aynı zamanda, hayatınızın herhangi bir döneminde hepsini yapamayacağınızı unutmayın. Bu nedenle, olumluya ve o anda sahip olduğunuza odaklanmak önemlidir. -
tavuk hangi sıcaklıkta olmalı
Yahoo'nun Başkanı ve CEO'su Marissa Mayer :
Bu yüzden ritminizi bulun, sizi neyin kırdığını anlayın ve onu koruyun. İstediğiniz her şeye sahip olamazsınız, ancak sizin için gerçekten önemli olan şeylere sahip olabilirsiniz. Ve bu şekilde düşünmek, gerçekten uzun bir süre boyunca gerçekten sıkı çalışmanızı sağlar.
Arianna Huffington, The Huffington Post'un Kurucu Ortağı :
[Hayat oyununu] nasıl oynadığımız, neye değer verdiğimize bağlı, diyor. Ve eğer sadece paraya veya güce değer verirsek, hiçbir zaman ikisine de yeterince sahip olmayacağız… Ancak hayatın üçüncü ölçüsüne [gelişmeye] değer vermeye başladığımızda, aslında tam olarak yaşamaya başlarız.
Iyanla Vanzant, Konuşmacı, TV Kişilik, Yaşam Koçu :
Hayat işten daha fazlasıdır. Hayat aynı zamanda dengeden ibarettir. Dengeye sahip olmak için çalışmaktan fazlasını yapmalıyız. Peki ya eğlence? Dinlenmeye ne dersin? Çalışmak gereklidir, ancak ilerlemek için gereken tek şey bu değildir. Tüm işler ve hiçbir oyun bize dengeli bir çek defteri verebilir, ancak aynı zamanda bize dengesiz bir zihin de verebilir.
Yoğun iş hayatınız ile yoğun ev hayatınız arasındaki dengeyi nasıl sağlıyorsunuz? Günlük hayatınızda fark yaratan iş-yaşam dengesi sırlarınız var mı?
