Niasinamid, son zamanlarda çok fazla ilgi gören bir cilt bakım bileşenidir ve ana akım cilt bakım markaları, cilt bakım serilerinde bağımsız ürünler olarak niasinamid formülleri sunmaya başlıyor. Bazen her şeyi yapan mucizevi bir cilt kurtarıcısı olarak bile lanse edilir. Peki bu niasinamid nedir ve cildinize nasıl yardımcı olabilir?
Niasinamid nedir?
Nikotinamid olarak da bilinen niasinamid, cilt bakımında kullanıldığında gözeneklerin, kızarıklığın, tahrişin, pigmentasyonun, kırışıklıkların ve kuruluk görünümünü azaltarak cilde yardımcı olabilen bir B3 vitamini formudur. Ayrıca lekelenmeyi iyileştirmeye, nemi artırmaya, kolajen üretimini desteklemeye ve ciltteki bariyer fonksiyonunu iyileştirmeye yardımcı olur. Niasinamidin sivilce ve rosaceayı iyileştirdiği de gösterilmiştir. Bu 2015 araştırması New England Tıp Dergisi Hatta niasinamidin cilt kanserini önlemedeki rolünü bile gösterdi.
Gerçek olamayacak kadar iyi mi geliyor? Niasinamidin nasıl çalıştığına ve bazı faydalarına bir göz atalım.
Bu gönderi bağlı kuruluş bağlantıları içerir ve bu bağlantılar aracılığıyla yapılan herhangi bir satın alma işlemi, size hiçbir ekstra maliyet getirmeksizin benim için bir komisyonla sonuçlanacaktır. Lütfen benimkini oku Açıklama Ek bilgi için.
Cildiniz Niasinamidden Nasıl Yararlanabilir?
Burada çok fazla teknik konuya girmemeye çalışacağım, ancak burada niasinamidin cildinize nasıl yardımcı olabileceğine dair kısa bir özet bulacaksınız.
kendi kendine kitap yayınlamanın maliyeti nedir
- Niasinamid, kofaktörler (kimyasal bileşikler) nikotinamid adenin dinükleotid (NAD+/NADH) ve nikotinamid adenin dinükleotid fosfatın (NADPH) öncüsü veya yapı taşıdır. Bu kofaktörler hücrelerinizdeki biyolojik reaksiyonlarda önemli bir rol oynar. Hücre hasarını onarmaya ve serbest radikallerin gelecekte vereceği zararları önlemeye yardımcı olurlar. Serbest radikaller, ciltte kırışıklıklara, pigmentasyona ve elastikiyet kaybına neden olabilecek oksidatif hasara neden olarak yaşlanmaya katkıda bulunur. NAD+, niasinamid sayesinde serbest radikallerin neden olduğu hasarı nötralize edebilir ve kontrol edebilir.
- Niasinamid, seramid üretimini artırarak cildin koruyucu bariyerini desteklemeye yardımcı olur. Seramidler cildin dış katmanlarında bulunan ve nem tutulmasını destekleyen lipitlerdir. Seramidler cildinizin dış katmanının yaklaşık %50'sini oluşturur ve yeterli miktarda seramid olmazsa cilt kuruluğa ve tahrişe eğilimlidir.
- Niasinamid ayrıca cildin yağ üretimini de azaltabilir ve bu da sivilce ile uğraşanların kesinlikle ilgisini çekecektir. Niasinamidin özel bir faydası, diğer akne tedavilerine göre daha az tahriş edici ve kurutucu olmasıdır.
- Hassas cilt, niasinamidin bazı formlarıyla tahriş yaşayabilirken, yaşlanma karşıtı tedavilerde kullanıldığında, niasinamid genellikle retinoidler ve C vitamini gibi diğer yaşlanma karşıtı tedavilerden daha iyi tolere edilir.
Niasinamid Üzerine Bilimsel Çalışmalar
- Niasinamidin olduğu gösterilmiştir seramid üretimini artırın Sağlıklı bir cilt bariyerini desteklemeye yardımcı olur.
- Niasinamid kırışıklıkları, ince çizgileri, hiperpigmentasyonu, cilt dokusunu ve solgunluğu azaltır ciltte.
Niasinamid Cilt Bakım Ürünleri
Ana maddesi niasinamid olan üç ürün satın aldım. Her ürün, niasinamidin cilde faydalarını destekleyen ek bileşenler içeriyordu. Bu ürünleri cilt bakımı arşivimdeki diğer ürünlerle birlikte kullandım ve aşağıda okuyacağınız gibi, bir niasinamid ürününün cilt bakımı rutinime yeni ve kolay bir adım olarak eklenmeyi hak ettiğini düşünüyorum.
bir el yazması neye benziyor
Sıradan Niasinamid %10 + Çinko %1
Sıradan Niasinamid %10 + Çinko %1 %10 saf niasinamid ve %1 çinko PCA içerir. Çinko PCA, pirolidon karboksilik asidin çinko tuzudur. Niasinamid, bu formülde, niasinamidin aktivitesini destekleyen sebum aktivitesinin dengelenmesine ve kontrol edilmesine yardımcı olmak için kullanılır. Lekelerin ve cilt tıkanıklığının görünümünü azaltmaya yardımcı olmak için formüle edilmiştir ve cilt tonunun aydınlatılmasına yardımcı olabilir.
Ordinary'nin ana şirket web sitesi Deciem, her iki bileşenin de lekelerin ve sebum aktivitesinin görünümünü azaltmaya yardımcı olmasına rağmen, hiçbirinin aslında sivilceyi tedavi etme amacı taşımadığını özellikle belirtiyor.
Sıradan Niasinamid %10 + Çinko %1 akıcı jel benzeri bir kıvama sahiptir. Bu ürünü defalarca denedim ve bu formülde cildimi tahriş eden bir şey var. Bu ürün hakkında bu kadar harika yorumlar duyduğum ve The Ordinary hayranları tarafından çok sevildiği için talihsiz bir durum. Neyse ki piyasada deneyebileceğiniz birçok başka niasinamid serumu var.
Inkey Listesi Niasinamid Serumu
Inkey Listesi Niasinamid Serumu opak jel benzeri bir kıvama sahiptir. Kızarıklığı kontrol altına almak ve lekelerin görünümünü hafifletmek için %10 oranında niasinamid içerir. Ayrıca ilave nem, dolgunlaştırma etkisi ve geliştirilmiş ürün sunumu için %1 hyaluronik asit içerir.
Uygulandıktan sonra çabuk kurur ve diğer cilt bakımı veya makyaj ürünlerine zarar vermez. Denediğim üç niasinamid formülü arasında bu niasinamid kesinlikle en fazla hidrasyonu sağladı. Tahriş edici değildir ve çok ucuzdur. Bu niasinamidi seviyorum.
kahramanı veya bir şey için mücadele eden kişi bulunur
İlgili: Inkey Listesi: Bütçe Dostu Yaşlanma Karşıtı Cilt Bakımı İncelemesi
Paula'nın Seçimi %10 Niasinamid Güçlendirici
Paula'nın Seçimi %10 Niasinamid Güçlendirici tek başına kullanılabilen veya bir serum veya nemlendiriciye eklenebilen hafif renkli bir sıvıdır. Gözeneklerin, eşit olmayan cilt tonunun ve ince çizgilerin görünümünün en aza indirilmesine yardımcı olur. Niasinamidin sağlayabileceği yaşlanma karşıtı faydaları görmek için bu ürünü boynunuza ve göğsünüze de uygulayabilirsiniz.
Bu niasinamidi test ettiğim farklı retinol tedavileriyle birlikte kullanıyorum ve cildim retinole karşı inanılmaz derecede dirençli oldu. Bunu kısmen bu niasinamid takviye tedavisine borçluyum. Bir kez uygulandığında cildinizde erir ve neredeyse kaybolur. Aynı zamanda birden fazla antioksidan ve cildi rahatlatan nemlendiriciler içerir.
İlgili Gönderi S: En İyi Paula'nın Seçimi Cilt Bakım Ürünleri , Olay Regenerist Kollajen Peptit 24 Cilt Bakımı İncelemesi
Niasinamid ve C Vitamini
Niasinamid ve C vitamininin aynı anda kullanımına ilişkin çelişkili araştırmalar bulunmaktadır.
Bazıları, niasinamidin C vitamininin etkisini azaltacağına veya niasinamid ile C vitamininin aynı anda kullanıldığında birbirini iptal edeceğine veya bunların birlikte kullanılmasının nikotinik asit oluşumundan dolayı ciltte kızarıklığa neden olduğuna inanıyor. Sonuç olarak bazıları günün farklı saatlerinde kullanılmasını önermektedir. Deciem'in web sitesi (The Ordinary'nin ana şirketi) özellikle PM'de alternatif C vitamini ve AM'de niasinamid formülünü önermektedir.
Diğerleri ise niasinamid ve C vitamininin cilt bakımında aynı anda sorunsuzca kullanılabileceğine inanıyor. Paula's Choice yukarıda test edilen niasinamid güçlendirici formülünde C vitamini bile içeriyor. Paula'nın Seçimi İnternet sitesi 1960'larda niasinamid ve C vitamininin birbirinin etkinliğini azalttığını ileri süren testlerin geçerliliğini yitirdiğini ve doğru yorumlanmadığını belirtiyor. Cildin kızarmasına neden olabilecek nikotinik asit üretiminin, genellikle ev ortamında bulunmayan çok yüksek sıcaklıklarda meydana geldiği tespit edildi.
eleştirel analiz nasıl yazılır
Şahsen ben niasinamidin retinoid kullanırken cildimi sakinleştirmeye yardımcı olduğunu düşünüyorum, bu yüzden akşamları niasinamid ve retinoid kombinasyonunu kullanıyorum. Sabahları C vitamini ile birleştirmekten çekinmiyorum. Niasinamidi C vitamini ile birlikte kullandığımda herhangi bir kızarıklık veya tahriş yaşamadım. Hala endişeleriniz varsa veya hassas bir cildiniz varsa, günün farklı saatlerinde C Vitamini ve niasinamidi dönüşümlü olarak kullanabilirsiniz.
İlgili Gönderi: Cilt Bakım Rutininiz İçin Eczane Yaşlanma Karşıtı Temeller
Cilt Bakım Rutininize Niasinamid Eklemeye İlişkin Son Düşünceler
Niasinamid, yalnızca cilt kanserini önleme faydaları için de olsa, cilt bakımı rutinimde bir yer buldu. Ayrıca, ana cilt kaygılarımla örtüşen, yaşlanma karşıtı bir dizi başka faydaya da sahiptir. Bu endişeler ince çizgiler ve kırışıklıklar, hiperpigmentasyon, eşit olmayan cilt tonu, dehidrasyon ve ara sıra ortaya çıkan sivilcelerin etrafında yoğunlaşır. Niasinamid tüm bu endişeleri hedef alır.
Niasinamid, potansiyel olarak tahriş edici retinoid ürünleri kullanırken özellikle yararlı görünüyor, bu yüzden bu her şeyden önce kullanılan bileşeni kullanmaya devam edeceğim ve bu yaşlanma karşıtı güç merkezi için güzellik rutinimde kalıcı bir yer bulacağım.
Niasinamidi denedin mi? Sonuçlarınız nelerdi? Bilmeyi çok isterim!
Okuduğunuz için teşekkürler!
Anna WintanAnna Wintan, BeautyLightups'ın kurucusu, yazarı ve fotoğrafçısıdır.
tagine ile nasıl pişirilir
