Ana Gıda Basit Akdeniz Nohut Salatası Tarifi

Basit Akdeniz Nohut Salatası Tarifi

Yarın Için Burçun

Bu Akdeniz nohut salatası, bir Yunan salatasının lezzetlerini alır ve protein dolu garbanzo fasulyesi ekler. Nohut salatası iyi kaldığı için öğle yemekleri ve çömlek piknikleri için harika bir seçenek. Akdeniz nohut salatası, makarna salatası veya fasulye salatasına vegan, glütensiz bir alternatif olabilir.



En Popülerimiz

En iyisinden öğrenin

100'den fazla sınıfla yeni beceriler kazanabilir ve potansiyelinizi ortaya çıkarabilirsiniz. Gordon Ramsaypişirme ben Annie LeibovitzFotoğrafçılık harun sorkinsenaristlik Anna WintourYaratıcılık ve Liderlik cansız5Elektronik Müzik Prodüksiyonu Bobbi kahverengiMakyaj Hans ZimmerFilm Puanlaması Neil GaimanHikaye Anlatma Sanatı Daniel NegreanuPoker Harun FranklinTeksas Tarzı Barbekü puslu CopelandTeknik Bale Thomas KellerPişirme Teknikleri I: Sebzeler, Makarnalar ve YumurtalarBaşlamak

Bölüme Atla


Akdeniz Nohut Salatasının Yanında Ne Yapılır?

Akdeniz nohut salatası başlı başına bir ana yemek olabilse de, lezzetli ızgara etler veya etler için harika bir garnitürdür. kebaplar . Pide ceplerini nohut salatası ile doldurun ve Humus eğlenceli bir falafel almak için. Haftanın öğle ve akşam yemekleri için yemek hazırlamayı seven biriyseniz, nohut salatanıza çiğ lahana, pişmiş kinoa, pişmiş siyah fasulye, avokado, arta kalan kavrulmuş sebzeler veya turşular ekleyebilirsiniz.



Akdeniz Nohut Salatası Tarifi

0 Derecelendirme| Şimdi oyla
hizmet eder
4
Hazırlık zamanı
30 dk
Pişirme Süresi
30 dk

Malzemeler

  • ½ kırmızı soğan, ince dilimlenmiş
  • ¼ fincan taze limon suyu ve gerekirse daha fazlası
  • 2 15 ons kutu nohut
  • 1 pint kiraz domates (veya üzüm domates), yarıya
  • ½ kilo beyaz peynir, küp doğranmış
  • ½ su bardağı kalamata zeytini, çekirdekleri çıkarılmış
  • 1 İngiliz salatalık, ince dilimlenmiş
  • 1 diş sarımsak, soyulmuş
  • 1 çay kaşığı koşer tuzu, artı tadı daha fazla
  • 1 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi (veya beyaz şarap sirkesi)
  • ¼ fincan sızma zeytinyağı
  • ⅛ çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
  • ½ fincan taze maydanoz kekik, dereotu, kişniş ve/veya nane gibi taze bitki yaprakları
  1. Küçük bir kaseye dilimlenmiş kırmızı soğanı koyun ve üzerini limon suyuyla gezdirin. En az 15 dakika mayalanmaya bırakın.
  2. Bu arada salata malzemelerini birleştirin. Büyük bir kapta nohut, domates, beyaz peynir, kalamata zeytini ve İngiliz salatalık dilimlerini birleştirin.
  3. Vinaigrette yapın. Bir havan ve havan tokmağı kullanarak, bir diş sarımsak ve tuzu bir macun haline getirin. Küçük bir karıştırma kabına aktarın ve sirke ile çırpın. Yavaş, sabit bir akışta, sürekli çırparak zeytinyağı ekleyin. Tatlandırın ve baharatı ayarlayın.
  4. Kaplamak için salata soslu salata malzemelerini atın. Haşlanmış kırmızı soğan dilimlerini ekleyin ve birleştirmek için fırlatın. Tatlar eriyene kadar en az 15 dakika oda sıcaklığında veya buzdolabında bekletin. Biber ekleyerek baharatları tadın ve ayarlayın. Servis yapmadan hemen önce taze otlar ile atın.

MasterClass Yıllık Üyeliği ile daha iyi bir şef olun. Yotam Ottolenghi, Gabriela Cámara, Chef Thomas Keller, Massimo Bottura, Dominique Ansel, Gordon Ramsay, Alice Waters ve daha fazlası dahil olmak üzere mutfak ustaları tarafından verilen özel video derslerine erişim kazanın.


Kalori Hesap Makinesi