Bir kadın girişimci olarak, meşgul bir kadınsınız. İster yeni başlayan genç bir iş kadını olun, ister on yıldan uzun süredir iş hayatında olan bir anne ve işletme sahibi olun, iş ve özel yaşamınızı dengelemek zor olabilir. Ancak, eğlenceli ve rahatlatıcı bir şeyler yapmak için kendinize zaman ayırmanız ve işinizi doğrudan ilgilendirmeyen bir şekilde topluluğunuza dahil olmanız önemlidir.
Kendi topluluğunuzda hangi sınıflara ve kulüplere katılabileceğinize dair bazı fikirler.
Kendini Savunma Kursu
cinayet olduğunu biliyor muydunuz? önde gelen nedenlerinden biri kadınlar için ölüm mü? Kendi başınıza veya hayatınızdaki diğer kadınlarla birlikte bir savunma kursu almayı düşünün. Farkında olmanız gereken güvenlik konularını, kendinizi içinde bulabileceğiniz durumları ve bu durumlarda kendinizi nasıl savunacağınızı öğreneceksiniz. Nefsi müdafaa dersi almak ayrıca çeşitli faydalar sağlar; güveni ve güçlenmeyi artırır, refleksleri keskinleştirir ve farkındalık oluşturur.
Bir Kickball veya Beyzbol Ligi
İlkbahar, yaz ve sonbaharda açık hava sporları, iş ve ev hayatlarının dışında biraz stres atmak isteyen yetişkin grupları için eğlencelidir. Kickball ve beyzbol ligleri, az ekipman gerektiren ve karmaşık kuralların anlaşılmasını gerektirmeyen iki popüler seçenektir. Aslında, oldukça basit. Bunun gibi bir topluluk kulübüne kaydolan bir grup yetişkin, haftada bir veya ayda bir toplanabilir. Uzun bir çalışma gününden sonra eğlenceli bir rahatlama kaynağı isteyen diğer profesyonellerle takılmak için harika bir yoldur.
Atletik bir insan olmasanız bile, topluluğunuzdaki diğer kişilerle kickball veya beyzbol oynarken eğlenebilirsiniz. Bu ortamlar, yetişkinlerin basitçe eğlenebileceği yargısız alanlar olarak düşünülmüştür. Topluluğunuzda henüz tanımadığınız diğer kişilerle arkadaş olabilirsiniz ve hatta diğer işletme sahipleri ve kadın girişimcilerle tanışabilirsiniz. Sadece traş olmuş bir yarasa kullanmamayı unutmayın. 65 derecenin altında beyzbol oynarken dışarıda!
Yoga Sınıfı
Topluluğunuza katılmak için başka bir harika sınıf, lisanslı bir yoga eğitmeni tarafından başlatılan bir derstir. Yoga yapmak, haftada birkaç gün orta düzeyde egzersiz yapmanın harika bir yoludur. Artan esneklik ve güç sağlar ve hatta kardiyo sağlığına ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur. Yoga ayrıca bedeninizi ve zihninizi rahatlatır. Kaygı ve stres duygularını hafifletmeye ve konsantrasyona yardımcı olabilir.
1/2 bira bardağı için
Topluluğunuzda bir yoga sınıfına katılmak, özellikle diğer meşgul işletme sahipleri, genç kadın girişimciler ve yoğun programlarının dışında rahatlatıcı bir hobi arayan annelerle ilişkiler kurulmasına olanak tanır. Bir kadın işletme sahibi olarak, şehrinizde veya şehrinizde size benzer diğer kişilerle yeni arkadaşlıklar kurmanıza izin verecek, topluluğunuzda eğlenceli bir rahatlama kaynağından yararlanabilirsiniz.
Ev Yenileme Sınıfı
Belki de evinizin görünümünü iyileştirmekle ilgileniyorsunuzdur. İşinizde çok zaman geçirebilirsiniz, ancak eve, iyi görünen ve iyi hissettiren bir yere gitmek harika bir duygu. Ortalama olarak, Amerikalı ev sahipleri her beş ila yedi yıl . Ancak, sevdiğiniz bir evde yaşamak için taşınmanıza gerek yok. Kendin Yap tarzı bir ev makyajı yapmayı öğrenebilmek için bir ev makyaj sınıfına kaydolmayı düşünün.
Ev tadilatı kursları genellikle gayrimenkul ve iç tasarım konusunda deneyimli kişiler tarafından yönetilir. Muhtemelen evinizde büyük bir Kendin Yap projesini nasıl yürüteceğinize dair bir arka plan sağlarlar ve ayrıca takip edebileceğiniz çeşitli rehberler de sunabilirler. Evinizin birinci katını yeniden dekore etmek, yapmak isteyeceğiniz bir şey olabilir. Bu durumda, dekorasyon asmak için kendi raflarınızı nasıl oluşturacağınız, mutfağınızı daha işlevsel hale getirmek için nasıl yeniden düzenleyeceğiniz, oturma odanızı nasıl yeniden boyayacağınız ve yeni bir mobilya için en iyi mobilyayı nasıl seçeceğiniz konusunda ipuçları isteyebilirsiniz. -ve-geliştirilmiş oturma odası. Bu tür bir ders özellikle eğlenceli olacaktır çünkü kendin yap proje fikirleriyle ilgilenen diğer ev sahipleriyle de tanışabilirsiniz - ve belki birbirinize yardım edebilirsiniz!
Bir topluluk kursuna veya sınıfına kaydolmak, topluluğunuzla ve içindeki insanlarla daha fazla etkileşim kurmanın harika bir yoludur. Yapabilirsin öğrenmek yeni beceriler, yeni bir egzersiz şekli öğrenin ve yeni insanlarla tanışın. Bir sınıfa katılmak aynı zamanda iş-yaşam dengenizi geliştirmenize, kişisel olarak kendinizi geliştirmek için zaman ayırmanıza ve topluluğunuzdaki diğer kişilerle birlikte eğlenmenize de yardımcı olacaktır.
