Anal Eğitim Rehberi: Anal Sekse Nasıl Hazırlanılır

Anal seks denemeden önce, anal eğitim tekniklerini uygulamayı düşünün.

En iyisinden öğrenin

Bölüme Atla

• Anal Antrenman Nedir?
• Anal Antrenman Güvenli mi?
• Anal Antrenman için 7 İpucu
• Seks Hakkında Konuşalım
• Emily Morse'un MasterClass Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Emily Morse, MasterClass'ta seks hakkında açıkça konuşmanızı ve daha fazla cinsel tatmin keşfetmenizi sağlar.

Anal Antrenman Nedir?

Anal eğitim, tipik olarak parmak veya seks oyuncakları kullanarak, anal penetrasyona karşı toleransınızı geliştirme alıştırmasıdır. Pratik yaparak, anal sfinkter kaslarınız gevşemeyi öğrenerek daha güvenli, daha keyifli anal seks yapmanıza olanak tanır. Anüs ve rektumunuz, anal antrenmanı kendi başına zevkli bir aktivite haline getirebilecek hassas sinir uçlarıyla doludur. Cinsiyet kimliğiniz ve cinsel yöneliminiz ne olursa olsun, anal eğitim yeni hisleri keşfetmenin eğlenceli bir yolu olabilir.

Anal Antrenman Güvenli mi?

Anal eğitim genellikle güvenlidir. Ancak, eğitiminize başlamadan önce göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var.

• Yağlama : Anüs vajina gibi kendi kendini yağlayamaz. Uygun yağlama olmadan anal antrenman yapmak, anal kanalın içinde yırtılmaya veya anal fissüre neden olabilir. Su bazlı kayganlaştırıcıları veya silikon bazlı kayganlaştırıcıları göz önünde bulundurun ve uyuşturma maddeleriyle hassasiyeti azaltan yağlardan kaçının. Anal antrenman sırasında ağrı hissederseniz, seansı hemen durdurun ve ara verin.
• bakteri : Anüsünüz doğal olarak herhangi bir anal oyun sırasında yayılabilen bakteriler içerir. Anal antrenman sırasında ellerinizi ve seks oyuncaklarınızı nereye koyduğunuza dikkat edin. Anal oyundan sonra ağzınız veya vajinanız gibi diğer vücut bölgelerine dokunursanız, enfeksiyon riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Anal antrenman seansından önce ve sonra kendinizi temizlemeyi daima unutmayın.
• Hemoroid : Anal antrenmanın hemoroide neden olma olasılığı düşük olsa da, mevcut olanları tahriş edebilir. Anal antrenmandan sonra karın ağrısı veya aşırı kanama yaşarsanız derhal doktorunuza danışın.

Anal Antrenman için 7 İpucu

1. İyi hijyen uygulamalarını sürdürmek . Anal antrenman seansından önce banyoyu kullanın ve duş alın, anüsünüzü ılık su ve yumuşak sabunla yıkayın. Ellerinizi kullanmayı planlıyorsanız, tırnaklarınızı kestiğinizden emin olun ve eldiven kullanmayı düşünün. Temizlik için yakınınızda bir doku kutusu veya havlu bulundurun.
2. Bol yağ kullanın . Her zaman tut yağlayıcı anal eğitim sırasında kolun ulaşabileceği mesafede. Cömert miktarda yağ kullanmak ve sık sık tekrar uygulamak önemlidir. Silikon oyuncak kullanıyorsanız, su bazlı bir kayganlaştırıcı düşünün. Eldiven veya prezervatif kullanmayı planlıyorsanız, yağ bazlı kayganlaştırıcı lateksi bozduğundan, yağ bazlı kayganlaştırıcılardan kaçının. Hem anüsünüzün içini hem de parmağınızı veya seks oyuncağınızı yağlayın.
3. Ruh halini ayarla . uygun ön sevişme penetrasyona daha açık olmanıza yardımcı olabilir. Açıldığında, sfinkter kaslarınız gevşer, bu da anal stimülasyonun keyfini çıkarmanızı kolaylaştırır. Derin nefes egzersizleri yapın. Bir mum yak ve biraz müzik aç. Düşünmek mastürbasyon Anal antrenmandan önce, rahat yerleştirme için gerginliği giderin ve kaslarınızı gevşetin.
4. ellerinle başla . Rahatladığınızda ve uyandığınızda, dizleriniz yukarıda olacak şekilde yanınıza yaslanın. Yağ uyguladıktan sonra arkanıza uzanın ve serçe parmağınızı anüsünüze sürtün. Yavaşça içeri itin ve parmağınızı bir an için orada bırakın, vücudunuzun bu sansasyona alışmasına izin verin. Hala rahat hissediyorsanız, serçe parmağınızı yavaşça çıkarın, tekrar yağlayın ve başparmağınız gibi daha büyük bir parmak kullanın. Sabır, özellikle yeni başlayanlar için anahtardır. Prostat masajı yapmak için parmağınızı iki ila dört inç içeride rektumunuzun üst tarafına doğru hafifçe kaldırın ve buraya doğru hareketle penisin tabanına doğru ovalayın.
5. Seks oyuncakları ile deney yapın . Anal oyuncaklar anüsünüzdeki sinir uçlarını uyarmak için tasarlanmıştır. Anal seks oyuncakları arasında popo tıkaçları, anal boncuklar, anal dildolar ve prostat masajı . Farklı boyutlarda anal tıkaçlara sahip bir anal eğitim seti satın almayı düşünün. Bu eğitim kitleri, kendi hızınızda daha büyük seks oyuncaklarına kadar çalışmanıza izin veren kullanışlı bir araçtır. Anal seks oyuncağı seçerken bakılması gereken önemli şey, cihazın yanlışlıkla rektumunuza kaymamasını sağlayan, alevli bir taban veya halka gibi bir tutamaçtır. Anal seks oyuncakları tipik olarak silikon veya paslanmaz çelik gibi gözeneksiz bir malzemeden yapılır. Bol miktarda yağ ve ılık su ve yumuşak sabun veya seks oyuncağı temizleyici ile düzenli temizlik gerektirirler.
6. Bir ortak getirmeyi düşünün . Partnerinizi anal eğitiminize dahil etmek istiyorsanız, onunla nasıl katılmalarını istediğiniz konusunda açık bir konuşma yapın. Partnerinizle anal eğitim için net iletişim hatları gereklidir. Dikkatlice dinleyin ve istediğiniz zaman durabileceğinizi unutmayın. Siz ve eşiniz aynı fikirdeyseniz, seansınıza başlamadan önce ön sevişme tekniklerini ve oral seksi denemeyi düşünün. Anal eğitime katılmanın, diğer anal seks türlerinin masada olduğu anlamına gelmediğini unutmayın. Her bireysel seks eylemi rıza gerektirir.
7. Sabırlı ol . Anal eğitim zaman alır. Düzenli seanslarda bile, daha büyük bir şeye geçmeden önce aynı boyuttaki oyuncağı haftalarca kullanmaya devam edebilirsiniz. Anal tıkaç veya penis gibi daha büyük bir şeye geçmeden önce parmağınızı sokarken tamamen rahat olduğunuzdan emin olun. Unutma, acelesi yok. Her anal antrenman seansında yavaş gidin ve kendi hızınızda hareket edin.

Vakit ayırdığınız ve vücudunuzda hissettiğiniz hislerle bağlantı kurduğunuz sürece, anal antrenman seksi ve keyifli bir süreç olabilir.

Usta sınıfı

Sizin için Önerilen

Dünyanın en büyük beyinleri tarafından verilen çevrimiçi dersler. Bu kategorilerdeki bilginizi genişletin.

jelatin pektin ile aynı mı

Seks ve İletişimi Öğretir

Korumayı Öğretir

Kampanya Stratejisini ve Mesajlaşmayı Öğretin

Ekonomi ve Toplumu Öğretir

Seks Hakkında Konuşalım

Biraz daha yakınlık mı istiyorsunuz? kapmak MasterClass Yıllık Üyeliği ve ortaklarınızla açıkça iletişim kurmak, yatak odasında deneyler yapmak ve Emily Morse'un (son derece popüler podcast'in sunucusu) biraz yardımıyla kendi cinsel savunucunuz olmak hakkında daha fazla bilgi edinin. Emily ile Seks ).