Hayvanlar Nasıl Uyur: 17 Hayvanın Uyku Alışkanlıklarını Keşfedin

Hayvanlar aleminin her üyesinin, en basit sinir sistemlerine sahip hayvanların bile dinlenmeye ihtiyacı vardır. Bazı hayvanların uyku şekli, özellikle türlerine özgüdür. İnsanlar gibi çoğu hayvanın, refahları ve hayatta kalmaları için faydalı olan belirli uyku alışkanlıkları vardır.

Bölüme Atla

• 17 Farklı Hayvan Nasıl Uyur?
• Bu Zor Z'leri Yakalamak Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?
• Matthew Walker'ın MasterClass Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

Sinirbilim profesörü Matthew Walker size uyku bilimini ve genel sağlığınızı iyileştirmek için uykuyu nasıl optimize edeceğinizi öğretiyor.

17 Farklı Hayvan Nasıl Uyur?

Farklı hayvanların uykuyu deneyimleme biçimleri oldukça çeşitlidir. Habitat, beyin ve vücut büyüklüğü, anatomi ve beslenme düzenleri, hayvanların nasıl uyuduğunu etkiler. Bazı hayvan uyku düzeni örnekleri şunları içerir:

1. armadillolar : Armadillolar, günde 16 saate kadar yeraltında uyumak için yuva kazaran gece hayvanlarıdır. Çoğunlukla geceleri aktiftirler ve zamanlarının çoğunu yiyecek aramakla geçirirler.
2. kuşlar : Kuşlar daha kısa sürede memelilere benzer uyku evreleri yaşarlar. uyku döngüleri . Dinlenme sırasında beyinlerinin yarısını uyanık tutabilirler, aynı zamanda unihemisferik uyku olarak da bilinirler. Kuşlar, derin bir uykudayken kaslarını koruyabilirler, bu da onların tünemiş veya baş aşağı asılı halde uyumalarına olanak tanır. Diğer bazı keseli hayvanlar gibi, kuşlar da vücutlarını, vücut sıcaklıklarını, metabolik ve kalp atış hızlarını düşürerek enerji tasarrufu yapmalarına olanak sağlayan, fizyolojik aktivitenin azaldığı bir hal olan uyuşukluk durumuna sokabilirler. Bu durum daha soğuk iklimlerde yaşayan kuşlar için faydalıdır.
3. kahverengi yarasalar : Gece kahverengi yarasa, baş aşağı pozisyonda günde yaklaşık 19 saat dinlenerek, minimum enerji harcaması ile uyanmalarını ve uçuşa düşmelerini sağlayan dayanıklı bir uyku alır.
4. kediler : Kediler alacakaranlık saatlerinde daha aktif olacak şekilde yapılandırılmıştır. Genellikle uzun dinlenme bölümleri yerine şekerlemeler yoluyla günde 15 ila 20 saat uyurlar. Uyku sırasında, işitme ve koku alma duyuları keskin kalır - yırtıcılara karşı hayatta kalmalarına yardımcı olan evrimsel bir özellik.
5. köpekler : İnsanlar gibi köpekler de bir sirkadiyen ritim , gündüz uyanıklık ve gece uykululuk yaşamak. Bununla birlikte, aynı zamanda, sahiplerinin programını uyarlayan sosyal uyuyanlar. Köpekler polifazik uyuyanlardır, yani gün boyunca bir segment yerine birden çok kez uyurlar. Köpekler için tek bir uyku seansı yaklaşık 45 dakika sürer ve bu da günlük yaklaşık 10 ila 14 saat uykudur. Köpekler ayrıca hızlı göz hareketi uykusu yaşarlar. REM uykusu , bu da rüya görebilecekleri anlamına gelir.
6. yunuslar : 1970'lerde Rus biyolog Lev M. Mukhametov, yunusların yarı uykuda yüzdüklerini, önce beyinlerinin yarısını dinlendirdiklerini ve ardından tam bir uyku döngüsünü tamamlamak için dönüşümlü olarak çalıştıklarını keşfetti. Yunuslar günde yaklaşık sekiz saat uyurlar ve beyinlerine nefes almaya devam etmelerini söylemeleri gerektiğinden beynin her bir yarısını bir seferde dört saat dinlendirirler. Derin uyku için beyin aktiviteleri kapanırsa boğulabilirler.
7. Fırkateyn kuşları : Tropikal Pasifik'te yaygın olan bu deniz kuşları, iki ay boyunca yere değmeden uçabilirler. Araştırmacılar yakın zamanda, firkateyn kuşlarının uçuşun ortasında uyukladıklarını keşfettiler - 10 saniyelik patlamalar halinde uyuklayarak, günde yaklaşık 45 dakika uyku biriktirdiler.
8. Meyve sinekleri : Meyve sineğinin bile uyuması gerekir. Meyve sineklerinin yavaş dalga uykusu üretebildiği ve gece 10 saat dinlendikleri gözlemlenmiştir. İnsanlar gibi, meyve sinekleri de gündüz uykusunu yaşarlar, yani ışıkla birlikte yükselirler ve karanlıkta uyurlar.
9. zürafalar : Zürafalar çoğu hayvandan daha az uykuya ihtiyaç duyar; buzağılar günde dört saat uyurken, yetişkinler seans başına ortalama beş dakika uyur. Araştırmacılar, yetişkin zürafaların yırtıcılara karşı savunmasızlıkları nedeniyle çok az uyuduklarına inanıyor. Zürafalar uyku sırasında bazen uzun boyunlarını sırtlarına sarar ve başlarını simit gibi popolarına yaslarlar.
10. koalalar : Bu otoburlar ağaçlarda uyurlar ve günde 16 ila 22 saat arasında herhangi bir yere giderler. Bu uzun uyku, onlara yedikleri lifli okaliptüs yapraklarını sindirmek için yeterli zaman ve enerji sağlarken, herhangi bir kara avcısından da korunurlar.
11. keseli sıçanlar : Gece keseli sıçanlar, gündüzleri yaklaşık 18 saat yiyecek ve uyku için gecelerini geçirirler. Kışın kış uykusuna yatmazlar, ancak yaklaşan soğukta ısınmak için yağ depolarını artırmak için aktivitelerini azaltırlar. Çoğu memeliden daha fazla, altı saate kadar REM uykusu yaşayabilirler.
12. ornitorenk : Bu gece etoburları uyku zamanlarının çoğunu REM evresinde geçirirler - günde yaklaşık altı ila sekiz saat, diğer memelilerden daha fazla. Bilim adamları, bu uzatılmış REM evresinin, memeliler öncesi sürüngen atalarından kalma bir kalıntı olabileceğine inanıyor.
13. Mühürler : Araştırmalar, fokların karada yalnızca REM uykusuna girdiğini gösteriyor; suda yavaş dalga uykusu kullanıyor gibi görünüyorlar (evre N3 NREM uykusu ) münhasıran. Çoğu fok REM uykusunda sadece 80 dakika geçirirken, kürklü foklar bir seferde haftalarca REM uykusunu bastırabilir. Mühürler ayrıca, hayatta kalmak için tetikte kalabilmeleri için tek yarı küresel uyku yeteneğine sahiptir.
14. tembel hayvanlar : Yabani tembel hayvanlar genellikle günde yaklaşık 10 saat uyurken, tutsak tembel hayvanlar yaklaşık 15 ila 20 saat uyuyabilir. Tembeller, bir ağacın tepesinde, bir topun içinde kıvrılmış halde uyuyabilir veya pençelerinden bir daldan sarkarken erteleyebilirler.
15. sperm balinaları : Sperm balinaları, su üzerinde sürüklenirken, yaklaşık 10 ila 15 dakika süren güç şekerlemeleri alarak tam ve derin bir şekilde uyuyabilirler. Bu süre zarfında tamamen tepkisiz görünürler. Sperm balinaları, tüm balina türleri arasında en az uyur.
16. Morslar : Morslar, su yüzeyinin üstünde ve altında dinlenebilen, en uyarlanabilir uyuyanlar arasındadır. Bu deniz memelileri nefeslerini en az beş dakika tutabilir ve su altında şekerleme yapmalarına izin verir. Ayrıca faringeal keselerini şişirerek 13 galona kadar hava depolamalarına izin vererek suda dinlenirken ayakta kalmalarına yardımcı olurlar. Morslar günde 19 saate kadar uyuyabilir ancak çoğu memeli gibi her gün uyumaları gerekmez. Morslar ayrıca dişlerini buza bağlar veya daha derin bir uyku için karaya çıkarlar.
17. Zebra balığı : Zebra balığı, REM olmayan ve REM fazına sahiptir. NREM sırasında hareketsizdirler ve daha yavaş bir kalp atış hızına sahiptirler. REM evresinde, diğer memelilerdeki REM uykusunun özelliklerini, eksi hızlı göz hareketi sergilerler.

Bu Zor Z'leri Yakalamak Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinmek İster misiniz?

Hayatınızın en iyi kütüklerinden bazılarını bir MasterClass Yıllık Üyeliği ve kitabın yazarı Dr. Matthew Walker'dan özel eğitim videoları Neden Uyuruz ve Berkeley'deki California Üniversitesi'nde İnsan Uyku Bilimi Merkezi'nin kurucu-direktörü. Matthew'un optimal uykuya dalmak için verdiği ipuçları ve vücudunuzun ideal ritimlerini keşfetmeye yönelik bilgiler arasında, kısa sürede daha derinden uyuyor olacaksınız.