1 Mayıs, Ruh Sağlığı Farkındalık Ayının başlangıcını ateşler! Mayıs, Amerika'nın milyonlarca insanın hayatına mal olan akıl hastalığına odaklanması ve çözüm ve kabul merkezli bir konuşma başlatması için bir zamandır.
Akıl hastalığı hakkında farkındalık yaratmak için bütün bir ayı adamak özellikle önemlidir. Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedeni intihardır . Üretken konuşma ve eylem, sağlayıcıların mevcudiyetini artırarak, tedavi maliyetlerini düşürerek ve zihinsel hastalığı olan kişilerin yaşamın hemen her alanında karşılaştıkları damgalanmayı sona erdirerek büyüyen krizle başa çıkmak için daha donanımlı bir topluma yol açabilir.
notaları kulaktan nasıl tanırım
Amerika Birleşik Devletleri'nde Akıl Hastalıkları Hakkında İstatistikler
Akıl hastalığı düşündüğünüzden çok daha yaygındır; Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne (NIH) göre, on milyonlarca Amerikalı her yıl akıl hastalığı geçiriyor . Bu istatistik tek başına ruh sağlığı eğitimi ve farkındalığının önemini vurgulamaktadır. Ne yazık ki, bu insanların sadece yarısı tedavi görecek veya tedavi görecek.
Bu tedavi eksikliği çeşitli faktörlere bağlanabilir:
- Kendi alanlarında erişim eksikliği
- Hastalar tedavi seçeneklerini karşılayamaz
- Randevu için hastaların ulaşımı veya çocuk bakımı yoktur
- Bölgelerindeki sağlayıcılar sağlam bir şekilde rezerve edildi ve yeni hasta kabul etmeyecek
- Hasta ruhsal hastalığının belirti ve semptomlarını bilmeyebilir ve tedaviye ihtiyacı olduğunu düşünmeyebilir.
Daha fazla insan Amerika'da büyüyen ulusal akıl sağlığı krizinin farkına vardığında, yetersiz hizmet alan nüfus için hizmetlere erişimin artması için dilekçe verebilirler.
Akıl Hastalıklarıyla Mücadeleyi Zorlaştıran Nedir?
Akıl sağlığı sorunları olan insanlar, semptomlarını görmeyi ve anlamayı çok daha zorlaştıran görünmez bir hastalıktan muzdariptir. Hastalar, zorluklarını tembellik ve seçime bağlamak yerine, semptomlarını tarif ederken onlara güvenmeleri için ailelerine ve arkadaşlarına güvenmelidir.
En yaygın akıl hastalıklarının bir listesi şunları içerir:
- Majör depresyon, kalıcı depresif bozukluk ve doğum sonrası depresyon
- Bipolar bozukluk I ve II
- Yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, sosyal anksiyete ve fobiler
- Obsesif kompulsif bozukluk
- Anoreksiya nervoza, bulimia ve tıkınırcasına yeme
- Travmatik stres bozukluğu sonrası
- Şizofreni ve şizoaffektif bozukluk
- Sınırda kişilik bozukluğu
- Bağımlılık ve madde kötüye kullanımı
Akıl hastalığı, depresif ataklar ve panik ataklardan çok daha fazlasını kapsar. Pek çok insan bu iki hastalığa aşina olsa ve yıllar içinde kabullenişleri artmış olsa da, daha az bilinen hastalıkların çoğu hala damgalanıyor. Birisi şizofreni anlayışını filmlerde gördüklerine dayandırırsa, yalnızca medya tarafından sürdürülen zararlı klişelere erişebilecektir.
Ruh Sağlığı Farkındalık Ayının Tarihi
Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı, 1949'da zihinsel sağlık koşulları etrafındaki damgalamayı azaltmanın bir yolu olarak başladı. Mental Health America adlı bir kuruluş tarafından başlatıldı. ruh sağlığı koşullarıyla yaşayanların ihtiyaçlarını karşılamayı amaçlamaktadır. herkesin ruh sağlığını iyileştirirken. Teşhis edilmiş bir zihinsel sağlık durumunuz olmasa bile, stresli anlar işte zor bir zaman zihinsel sağlığınıza zarar verebilir .
Her yıl, yeni bir temaya sahip bir araç seti yayınladılar insanların kendi topluluklarında sosyal yardım faaliyetleri sunması için tasarlanmıştır. Ay, çeşitli kurum ve bireyler tarafından yönetilen, tümü damgalamayı azaltmak ve intihar, depresyon, anksiyete, şizofreni ve diğer akıl hastalıkları hakkında eğitimi artırmak amacıyla her türlü olayı içerecek şekilde genişledi.
Farkındalık önemlidir çünkü farkındalık olana kadar çözüm olamaz ve kabul de olamaz. Akıl sağlığı koşullarının semptomlarının ardındaki damgalamayı kaldırdığımızda, halk, stimming gibi başa çıkma mekanizmalarını tuhaf görmekten vazgeçecek ve akıl hastalığı semptomlarının hastanın kontrol edebileceği bir şey olmadığını kabul etmeye başlayacaktır.
yönetici ve temsilci arasındaki fark nedir
Ruh Sağlığı Farkındalık Ayına Katılmanın Yolları
Bu yıl Ruh Sağlığı Farkındalık Ayı'na katılmak COVID nedeniyle biraz farklı görünecek.
Çoğu yıl, Mental Health America'nın yerel bölümleri ve diğer katılımcı kuruluşlar tarafından yürütülen, bölgenizdeki etkinlikler bulabilirsiniz.
Bu yıl, zihinsel sağlık ayı araç setini indirebilir ve kendi zihinsel sağlık sorunlarınızla başa çıkma konusunda öz dayanıklılık hakkında bilgi edinebilirsiniz. Size yakın olanlarla sohbetler başlatarak ve sosyal medya gönderilerini ateşli sohbetlere ayırarak katılabilirsiniz.
Facebook'ta zihinsel sağlık sorunlarıyla mücadele edenlerin müttefiki olduğunuzu gösteren basit bir gönderi, sessizce acı çeken biri için büyük bir teselli olabilir. Böyle bir gönderi yapacaksanız, insanların ne zaman ulaştığını ve ne zaman ulaştığını takip etmeli ve dinlemelisiniz.
Zorlandığını düşündüğünüz arkadaşlarınıza ulaşmak için zaman ayırın. Mesajınız mükemmel bir zamanda gelebilir ve sahip olduğunuz etkiyi asla bilemezsiniz.
Akıl Sağlığı Durumunun Belirtilerini Gösterebileceğinizi mi Düşünüyorsunuz? Zihinsel sağlığınızda azalma yaşıyorsanız ve teşhis edilmemiş zihinsel sağlık sorunlarınız olabileceğini düşünüyorsanız, bölgenizdeki davranışsal sağlık hizmetlerini çevrimiçi arayın. Birinci basamak hekiminiz varsa, yaşadığınız akıl sağlığı sorunları hakkında onlarla konuşmak için bir randevu alın. Sizi, özellikle zihinsel sağlık koşullarının ele alınması konusunda eğitilmiş uzmanlara sevk edebilirler. Yakınlarda fiziksel, yüz yüze klinikleriniz yoksa, metin tabanlı terapileri deneyebilir veya görüntülü sohbetler yoluyla bir terapistle görüşmek için Teledoc'a göz atabilirsiniz.
Klinik depresyon ve anksiyete, kendi başınıza üstesinden gelebileceğiniz şeyler değildir. Umutlu kalarak ve tedaviye devam ederken olumlu bir zihniyet önemlidir , tedavi gerektiren herhangi bir fiziksel hastalık kadar gerçek koşullardır.
Olumlu bir tavırla diyabeti tedavi edemezsiniz.
Yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bugün sağlığınıza öncelik verin ve bir profesyonelden randevu alın.
Ruh Sağlığını Tanımanın Önemi Akıl sağlığı sorunları, özellikle daha az bilinenler hakkında farkındalık yaratmak, insanlara tedavi görmeleri için ilham vermeye, nörotipiklere daha iyi bir müttefik olmaları için araçlar vermeye, akıl hastalıklarıyla ilgili damgaları azaltmaya ve değişime yol açan önemli konuşmaları başlatmaya yardımcı olur. Akıl Sağlığı Ayı, çevrenizdekilerle zihinsel sağlık koşullarının yaygınlığı ve çeşitliliği hakkında konuşmak ve insanların yardım etmek için neler yapabileceği konusunda farkındalık yaratmak için mükemmel bir zamandır.
