Hepimiz oradaydık. Aynada kendinize bir bakış atıyorsunuz ve görünüşünüzün değiştirmek istediğiniz tüm yönlerini düşündüğünüzde kalbinizde bir acı hissediyorsunuz. Hatırlamanız gereken şey, kendinizde var olmayan veya başkaları tarafından görülemeyecek kusurları her zaman göreceğinizdir. Çoğu zaman, bu sorunlar kibire dayalı yüzeysel şeylerdir, ancak doğru nedenleri aramak için nasıl baktığınızı değiştirmek istiyorsanız, o zaman bir değişiklik yapmaktan ve görünüşünüzden memnun olmaktan zarar gelmez.
Daha sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak ya da giymek istediğiniz şeyleri giymek, zihinsel sağlığınızda olumlu bir değişiklik yapabilecek şeylerdir; toplum size daha zayıf olmanız gerektiğini söylediği için değişmek doğru yol değil. Bu tavsiyeler, görünüşünüzden mutlu olmanın sırrını nihayet ortaya çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Aynaya bak.
Bunu korkutucu bulduğunu biliyorum, ama tam da bu yüzden yapman gerekiyor. Hepimiz bunu bir şekilde korkutucu buluyoruz, ama bunun nedeni, aynaya baktığımızda hepimizin en kötü yönlerini aramamız. İçgüdüsel olduğu için olumsuz şeyler bulmaya çalışıyoruz; başkalarının bizde görebileceği kusurları görmek isteriz. Bunun yerine, işleri değiştirin.Yapmak liste kendinizde gördüğünüz tüm olumlu şeyler. Keşfettiklerinize şaşırabilirsiniz.
Moda konusunda cesur olun.
Bu, birçok kadının mücadele ettiği bir alan ve belki de siz onlardan birisiniz. Moda heyecan vericidir ve hepimiz arkadaşlarımızın giydiği kıyafetlere, hatta sokaktaki yabancıların giydiği kıyafetlere hayran olmayı severiz. Ancak, kendi gardırobunuz söz konusu olduğunda, muhtemelen biraz paniklersiniz. Kendinize güveniniz eksik olduğunda, sevimli kıyafetler içinde görünme şeklinizden zevk almak zordur çünkü neredeyse onları giyecek kadar çekici olmadığınıza inanırsınız. Bu düşünceyi bırakmanın zamanı geldi çünkü güven var olan en çekici unsurdur; aynı zamanda her şeyde iyi görünmenin anahtarıdır.
Bu yüzden her zaman giymek istediğin kıyafetleri giymeye başlamalısın. Sadece bir şans verin ve kendinizi şaşırtabilirsiniz. Biraz araştırın bakalım ne çıkacak. biraz internetten bakabilirsinelbiselerŞu anki dolabınızdan biraz ilham almıyorsanız, çünkü kabul edelim, hayatınızın her günü o mom jean'leri giymek istemiyorsunuz. İşleri biraz değiştir. Farklı bir şey giyerek arkadaşlarınızı ve ailenizi şaşırtın ve ne dediklerini görmek için bekleyin; Eğer önemli bir diğeriniz varsa, tepkilerine güvenin. Seni seviyorlarsa, senin için işe yarayan moda konusunda dürüst olacaklar.
Sağlıklı yaşa.
İyi görünmenin anahtarı, sıfır beden bir model olana kadar kendinizi aç bırakmak değildir; sadece kendine bakman gerekiyor. Medyayı ve ideal vücut ölçüsü hakkında söylediklerini unutun; ideal vücut ölçüsü yoktur. yapman gereken tek şey kendine bakmak ve bu tutarlı bir diyet yemek ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmekle başlar. Bu kadar. Tüm yapman gereken bu. Ne kadar sağlıklı olursanız, o kadar mutlu hissedeceksiniz ve o kadar çok parlayacaksınız. Görünümde bir fark göreceksiniz; güven Bana.
