İçsel Motivasyon Nedir? İçsel Motivasyonun Tanımını ve İçsel Motivasyonun Nasıl Kullanılacağını Anlamak

Sabah bizi yataktan ne çıkarır? Bizi çalışmaya iten nedir? Hobilerimizi yapmamızı sağlayan şey nedir? Pek çok motivasyon teorisi vardır ve iki tür motivasyonu tanımlayan bir popüler teori, kendi kaderini tayin teorisi olarak adlandırılır. dışsal ve içsel - her ikisi de hayatımızda düzenli olarak işlev görür.

En iyisinden öğrenin

Bölüme Atla

• İçsel Motivasyon Nedir?
• İçsel Motivasyon Neden Önemlidir?
• İçsel Motivasyonun Sınırları Nelerdir?
• İçsel Motivasyonu Başkalarında Kullanabilir misiniz?
• İçsel ve Dışsal Motivasyon Arasındaki Fark Nedir?

17 video dersinde Diane von Furstenberg size moda markanızı nasıl oluşturacağınızı ve pazarlayacağınızı öğretecek.

İçsel Motivasyon Nedir?

İçsel motivasyon, aktiviteden zevk alma gibi içsel faktörler tarafından motive edilmek anlamına gelir. İçsel motivasyon, insan davranışının büyüme ve doyuma ulaşma arzusu tarafından yönlendirildiğini savunan kendi kaderini tayin teorisinin anahtarıdır. Bu teoride, içsel motivasyon, baskı, zorunluluk veya kısıtlamadan ziyade kendi kaderini tayin etme ile karakterize edilir. Esas olarak içsel güdüleyiciler tarafından yönlendirilen insanlar, dışsal güdüler tarafından yönlendirilen insanlara göre daha fazla öz-belirleyici olarak kabul edilir.

İçsel motive ediciler olarak hizmet eden birçok içsel ödül vardır. En yaygın olanları zevk alma, ilgi duyma veya aktiviteyi büyümek ve öğrenmek için bir fırsat olarak görmektir - gerçek dünyadan bir örnek olarak, konuyla ilgilendiğiniz için astrofizik gibi zor bir konuda bir makale okuduysanız, ilgi, içsel motivasyonun bir biçimidir.

İçsel Motivasyon Neden Önemlidir?

İçsel motivasyon önemlidir, çünkü size doğal tatmin sağlayan faaliyetlerde bulunarak, bir insanın psikolojik ihtiyaçlarının hayati bir parçası olan refah duygunuza katkıda bulunursunuz. Bu şekilde, içsel motivasyon, bir kişinin genel motivasyon duygusu için kritik öneme sahiptir.

fırın altı etlik nasıl kullanılır

İçsel Motivasyonun Sınırları Nelerdir?

İçsel motivasyonun da sınırları vardır. Böyle bir sınır, bir görevi yapmak için zaten içsel olarak motive olmuş bir kişiye daha sonra dışsal bir motivasyon verildiğinde ortaya çıkan aşırı gerekçelendirme etkisi olarak adlandırılır. Örneğin, bir kişi astrofiziği seviyorsa (ki bu içsel bir motivasyon olurdu) ve daha sonra konuya olan sevgisi nedeniyle okulda astrofizik üzerine bir sınıfa kaydolduysa ve iyi bir not almaya odaklandıysa (ki bu dışsal bir faktördür), bir şey olur: öğrencinin içsel motivasyonu azalır. Başka bir deyişle, zevk aldıkları için astrofizik hakkında okumaya daha az ilgi duyacaklardı ve bunun yerine en çok iyi notu değerlendireceklerdi. Bu şekilde, zaten içsel olarak motive olduğunuz bir göreve dışsal motivasyon eklemek, o işe olan orijinal ilginizi zayıflatabilir.

İçsel Motivasyonu Başkalarında Kullanabilir misiniz?

İçsel motivasyonun bir başka sınırı da, başkalarını içsel olarak motive etmenin zor olmasıdır, çünkü içsel ödüller içsel ve kişiseldir. Bununla birlikte, sosyal psikoloji araştırmacılarının, içsel olarak motive edici bir ortam yaratmaya yardımcı olabileceğini keşfettiği birkaç faktör vardır:

• Meydan okuma . Hedefleri tamamlamak kolay olmadığında, onları tamamlamak için daha kişisel olarak motive olabilirsiniz, çünkü onları bitirdiğinizde özgüveninize katkıda bulunacağını bilirsiniz.
• Olumlu geribildirim . Olumlu geri bildirim, cesareti kırılmış çalışanlar için bir özgüven artışı sağlayabilir.
• Merak . Öğrenmeye devam etmeniz için sizi motive edecek yeni beceriler veya kavramlar öğrenme fırsatı dikkatinizi çekebilir.
• Kontrol . İşçilerin ne yaptıkları ve nasıl yaptıkları konusunda kontrol sahibi olmaları, bağımsızlık duygularına hitap eder ve başkası için değil de kendileri için çalışıyormuş gibi hissetmelerini sağlar.
• İşbirliği ve rekabet . Takımlar üzerinde çalışmak içsel motivasyonunuzu artırabilir, çünkü başkalarına yardım ettiğiniz için içsel bir ödül alırsınız, aynı zamanda performansınızı akranlarınızla karşılaştırabilmek de iyileştirme ve büyüme fırsatları sunabilir.
• Tanıma . Çalışmanızın bir başkası tarafından tanınması, içsel olarak motive edilmiş davranışı güçlendirebilecek içsel olarak tatmin edicidir.

Usta sınıfı

Sizin için Önerilen

Dünyanın en büyük beyinleri tarafından verilen çevrimiçi dersler. Bu kategorilerdeki bilginizi genişletin.

Bir Moda Markası Oluşturmayı Öğretir

Araştırmacı Gazeteciliği Öğretir

Moda Tasarımını Öğretir

Kampanya Stratejisini ve Mesajlaşmayı Öğretin

yükselen burcum ve ayım nedir

İçsel ve Dışsal Motivasyon Arasındaki Fark Nedir?

İçsel motivasyon, içsel faktörler tarafından motive edilirken, dışsal motivasyon, ödül almak veya cezadan kaçınmak gibi dışsal ödüller tarafından motive edilir. Dışsal ödüller, maaş çeki gibi fiziksel veya halkın tanınması gibi maddi olmayan olabilir, ancak bunlar her zaman içeriden ziyade dışarıdan gelir. Burada içsel ve dışsal motivasyon arasındaki fark hakkında daha fazla bilgi edinin.

Paul Krugman'ın MasterClass'ında ekonomi ve toplum hakkında daha fazla bilgi edinin.